美容・ダイエット

아잉

出典:

韓国女子注目の우엉차(ゴボウ茶)の嬉しい効果やアレンジレシピのご紹介です☆

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こんにちは!

モウダ キュレーターの아잉です☆


今回は、ダイエット以外にも、女子には嬉しい色んな美容効果のある「우엉차-ウオンチャ-」(ゴボウ茶)についてご紹介します♡♡

韓国の女性といえば・・・♡

韓国の女性といえばスタイルのいい人が多いイメージですよね!?


韓国ではスタイル抜群の人を「モムチャン」といいます♪


モムチャンになるには日常的に運動をしたり、食事などにも気を使ったり正直、大変ですよね。。。

飲むだけでダイエット効果や美容効果があるお茶♡!?

モムチャンや韓国女子が飲んでる、美容にも良くてダイエット効果もあるお茶があるとか!?♡


それが우엉차-ウオンチャ-(ゴボウ茶)なんです☆

本日はそんな韓国女子もおすすめの우엉차(ゴボウ茶)をご紹介します!


最後にアレンジレシピもご紹介しますのでぜひ最後まで読んでください( ・ㅂ・)و ̑̑

우엉차(ゴボウ茶)ってどんなお茶?

名前の通りゴボウで作られたお茶です☆


乾燥させたゴボウを炒って作るのでお茶というよりも、ゴボウエキスって感じです♪

우엉차(ゴボウ茶)の嬉しい効果♡

ゴボウ茶にはどんな効果があるのか、気になりますよね??


成分ごとにご説明します!!

■イヌリン

冷え性改善、腸内活動活性化、利尿作用など。

利尿作用があるのでむくみ解消に効果的でお酒を飲む人にも嬉しい効果ですね☆


その他生理前の症状を緩和する効果もあるようです☆

■サポニン

抗酸化作用があり、アンチエイジングに効果的☆

肌荒れやシミ改善の効果もあるようです(^^)

血流をよくする効果もあり、冷え性改善にも◎

■タンニン

毛穴、皮脂腺を引き締め肌炎症を抑えてくれます。

ニキビや吹き出物に悩んでる方にオススメ☆

顔だけじゃなくて腕や背中の肌荒れにも◎

その他にもオリゴ糖が腸内の悪玉菌を減らしてくれたり、食物繊維によって便秘解消できたりと、いいことだらけ!

冬にピッタリのアレンジレシピ☆「ウオンラテ(ゴボウラテ)」♪

아잉

福岡在住92(91)line OLやってます^^
美容関係を中心に韓国ドラマ、韓国留学、
韓国旅行など、皆さんの役に立つ、様々な
情報をお届けします!

Twitter bobaichaan
Instagram yeongsarang


**2015年6月~韓国語勉強中**
資格がすべてではありませんが、勉強をはじめて1年たたずに韓国語能力試験の最高級6級を取得しました!!

2015年12月≫≫ハングル能力検定試験3級合格
2015年12月≫≫年末年始短期語学留学
2016年 5月≫≫韓国語能力試験(TOPIKⅡ)6級合格

2017年 2月~韓国某大学付属の語学堂にて二学期間の語学留学予定!

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