ビューティー

サラン

出典:

ダイエットしている人は絶対知っておいた方が良い、「食べ物の500kCal分比較」をご紹介します♡食べ物によってこんなに違うなんてびっくり(゚д゚)!

Twitter Facebook LINE

47329view

お気に入りに追加

韓国で話題の「食べ物の500kCal分比較」が凄い☆

ダイエットしている人は食べ物のカロリーや量を気にしますよね!(◎_◎;)


量は少なくてもカロリーがとても高い食べ物もあれば、低カロリーでたくさん食べれる食材までいろいろ☆


500kCal分で比べたとき、どれだけの差が出るのか食材ごとの比較が韓国で話題です!


ダイエットしている人は何を食べるべきか記事を読んでチェックしてみましょう(≧∇≦)♡

マヨネーズ & セロリ

なんとマヨネーズは70gで500kCal!!!


セロリだと3.4キロも食べれちゃうんです!(◎_◎;)


いかにマヨネーズが高カロリーなのかがわかります( ; ; )

フライドポテト & メロン

ラージサイズのポテトにケチャップで500kCal!


メロンで例えるとなんと2個半も食べれちゃうカロリーなんですΣ(・□・;)


ダイエットするなら絶対メロンを食べた方が良いという事が分かりますよね(゚д゚)!

クロワッサン & アーモンド

クロワッサンはバターが沢山入っているのでとっても高カロリー!


2個で500kCalとなりますが、アーモンドなら90個も食べれちゃいます♡


ダイエット中は肌にもいいアーモンドを食べよう!!

カルボナーラ & りんご

チーズやタマゴ、ミルクたっぷりのカルボナーラは1皿で500kCalに(T ^ T)


りんごだったら4個も食べれちゃいます!


りんご4個を数回に分けて食べれば速攻痩せられそう♡

ヌテラ & パプリカ

チョコ好きの人にはたまらない濃厚なチョコレートクリームのヌテラはなんとスプーン2杯で500kCalに!!!


パプリカなら20個半も食べれちゃいます(◎_◎;)♡


ダイエット中の人はヌテラ禁止です(・・;)

ビックマック & 人参

関連するまとめ

韓国アイドル界の健康美人♡SISTARボラと少女時代ユリ、あなたはどちらがタイプ?

健康美の象徴!小麦肌がセクシーなボラとユリを比較してみました♡

miju / 40875 view

【メイクの重要性】驚愕!!韓国で話題の小顔メイク法が話題♡

顔が小さく見えるメイク法が韓国で話題です!!あまりの変貌に驚愕!?

サラン / 44551 view

可愛すぎる♡♡最近、韓国で人気の”春ネイル”デザインまとめ♪

韓国女子の間で今流行っている春のネイルデザインをまとめました♡可愛いものばかりでマネしたくなるものばかり(≧…

ラテ / 6243 view

絶対共感♡韓国女性が”イメチェンのためにチャレンジすること”まとめ♡

なんとなく変化が欲しいときや、今のスタイルに飽きてしまったときに韓国女性たちがチャレンジすること”をまとめて…

ラテ / 32956 view

何気なくやっちゃってない!?韓国女子注目の「自分の肌を傷める習慣」まとめ..!

美容に良いと思っていたスキンケアが実は間違っていた!?何気なくしている行動が肌を傷めているかもしれない習慣を…

ラテ / 17702 view

大人気のKAKAOフレンズコラボ♡韓国コスメブランド「VDL」のマスクパッチをご紹介…

大人気のKAKAOフレンズコラボ!韓国コスメブランド「VDL」のマスクパッチをご紹介します♡

miju / 8224 view