ビューティー

サラン

スタイル抜群な韓国の女性芸能人達の「スタイル管理&ダイエット食」をまとめました!ダイエット中の人はぜひ参考にしてみては☆

Twitter Facebook LINE

34034view

お気に入りに追加

韓国の芸能界にはスタイル抜群な女性芸能人がいっぱい♡♡


どうやったらあんなスタイルになれるの・・・!?と思いますよね( ; ; )

ダイエットする上で運動はもちろん重要ですが、今回は彼女たちの「食事」についてご紹介します♪


ダイエット中の人はぜひ参考に・・・!

少女時代 ユリ

一日に800Kcalしか食べないというユリ!(◎_◎;)


ユリのInstagramでも見られるように、サラダやヨーグルトをメインで食べているんだとか!

あと普段からレモンウォーターを飲んで体のデトックスをしているみたいです☆


これは参考になります♡

RAINBOW ジェギョン

自分で料理したダイエット食をSNSによくアップしているジェギョン!


サラダを基本にしたパスタや鶏ささみ、フルーツ、ヨーグルトなどで出来ている健康なメニューを食べています♡

モデル・女優 チャン・ユンジュ

”奇跡のスタイル”と言われているスーパーモデルのチャン・ユンジュ!


彼女もフルーツ、野菜とヨーグルトで出来ている健康的な食事が基本♡


運動する前にはバナナと豆乳をミキサーにかけたジュースを飲んでいるんだとか☆

関連するまとめ

ボブの人なら絶対共感!”ボブにするといいポイント”まとめが韓国で話題☆

一度ボブにしたら、ボブから離れられない!ボブヘアーの魅力をご紹介します♡でも“ボブヘアーの短所”もある!?!

ラテ / 71270 view

韓国で大人気♬可愛い「スクエアネイル」が簡単に出来ちゃう裏技をご紹介♡

オシャレなスクエアネイルを簡単に自分でやる方法を紹介します♡

miju / 18131 view

参考になる☆韓国で話題の”産毛セット”の方法まとめ♡

ふわふわの産毛が気になってしょうがない(≧∇≦)!という人は要チェックの”産毛セット”の方法をご紹介します♡

サラン / 41180 view

【人気】日本でも買えるかも!韓国「ダイソー」で売れている“ビューティーアイテム”特集…

韓国のダイソーで売れているビューティーアイテム特集です♡日本でも買えるアイテムがあるかも!?

サラン / 46132 view

ついついやってしまっている!?韓国で話題の“毛穴を広げてしまう5つの悪習慣”とは!ㅠ…

誰もが持つお肌の悩み...。 その中でも一番手強いのが毛穴の悩みです(><) そんな毛穴の悩みを少しでも改善…

ソヒ / 35432 view

可愛すぎる♡♡カカオフレンズ「ライアン」モチーフのセルフネイルが話題☆

大人気のカカオフレンズ”ライアン”の簡単ネイルアートが韓国で話題沸騰中!可愛いライアンネイルをご紹介します♡

ラテ / 15682 view