美容・ダイエット

ラテ

出典:

冬だからって油断大敵!だらしなく見えてしまう背中の脂肪を落とすための運動法を⑤つご紹介します!継続すればソリョンみたいな後ろ姿になれちゃうかも??

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肩から足首までを一字に作り、身体を片側に傾けて右側の肘で耐えながら胸をぐっと広げます。


反対側も実施!


☆10回x2セット☆

まとめ♡

背中の脂肪を落とすための運動法⑤つのご紹介でした!


たったの5つだから頑張って続けて、春にはすっきりした背中に変身しちゃいましょう♡


目指せ!ソリョン♡♡

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