ビューティー

ラテ

コグマダイエットで成功した芸能人+コグマダイエットの効果についてまとめました!ダイエットしている人は必読です☆

Twitter Facebook LINE

37425view

お気に入りに追加

コグマダイエットで成功した芸能人

韓国では代表的なダイエットとなっている”コグマダイエット”♡


今回はコグマダイエットで成功した韓国芸能人+コグマダイエットの効果についてまとめました!


ダイエットしている人は必読です(≧▽≦)♪


まずはダイエットに成功した芸能人たちからご紹介します☆

芸人 グォン・ヒョクス

最近大人気の芸人グォン・ヒョクスはコグマを食べて2か月で40㎏も減量しました!(◎_◎;)


コグマ+卵メインの食事に運動をこなしたんだとか☆

モデル ハン・ヘジン

トップモデルのハン・ヘジンは低カロリー食でスタイルキープ!


蒸しコグマ+卵+サラダをメインで食べているんだとか♡


絶対に禁食ダイエットはしないというヘジンの食事法はマネしたい!

Davichi カン・ミンギョン

2週間で6㎏を減量したミンギョンは”今でも甘いものが食べたくなったらコグマを食べている”と明かしました!


甘いものが食べたくなったときにコグマを食べたらカロリーの心配もなし( *´艸`)

歌手・女優 パク・ジユン

出産後に30㎏を減量したパク・ジユンはコグマの摂取と運動をダイエットの秘法として明かしました!


出産後の女性にもコグマは人気の食べ物なんです♡

そのほかの有名芸能人も!!

その他にもスジやIU、キム・ナムジュ、コ・ウリ、キム・ソナ、オク・ジュヒョン、SECRETなど多くの韓国スターたちが低カロリーダイエット食としてコグマを選んでいます!!

コグマにはどんな効果があるの??

関連するまとめ

韓国ネイル+韓国で活躍している日本人ネイリストのインスタアカウントまとめ♡

ネイル好きは必見!韓国で流行のネイルや、韓国で注目のネイルをチェックできちゃうINSTAGRAMアカウントを…

ラテ / 34072 view

食べながら痩せられる!?韓国では定番の”基礎代謝量”を上げてくれる食べ物特集♡

韓国のダイエッターの中でも食事に取り入れている人が多い、基礎代謝量を上げてくれる6つの食べ物をご紹介します♡

サラン / 16829 view

ダイエット漢方♡體減丸(체감환)

ダイエット漢方、體減丸(체감환)についてまとめました⭐︎

yunim / 5811 view

【ファンデーション・BB・CC編】メイク初心者を卒業するための”今さら聞けない”ビュ…

ファンデーションにBBクリーム、CCクリームの違いって??普段よく聞くけどイマイチ違いが分からない人は必見♡…

ラテ / 17743 view

フォローしないと後悔する!? 韓国で人気のInstagram”ネイル”アカウント特集…

韓国女子がチェックしているInstagramのネイルアカウントをご紹介します♡どのアカウントのネイルも可愛す…

ラテ / 49507 view

韓国アイドルのような細い二の腕に♪ヨガ運動で簡単&効果的な二の腕シェイプアップ法をご…

ダイエットに成功してもなかなか落ちないのが二の腕のお肉… 今回は細さをより強調してくれる二の腕のシェイプアッ…

haru / 8001 view