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コグマダイエットで成功した芸能人+コグマダイエットの効果についてまとめました!ダイエットしている人は必読です☆

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コグマダイエットで成功した芸能人

韓国では代表的なダイエットとなっている”コグマダイエット”♡


今回はコグマダイエットで成功した韓国芸能人+コグマダイエットの効果についてまとめました!


ダイエットしている人は必読です(≧▽≦)♪


まずはダイエットに成功した芸能人たちからご紹介します☆

芸人 グォン・ヒョクス

最近大人気の芸人グォン・ヒョクスはコグマを食べて2か月で40㎏も減量しました!(◎_◎;)


コグマ+卵メインの食事に運動をこなしたんだとか☆

モデル ハン・ヘジン

トップモデルのハン・ヘジンは低カロリー食でスタイルキープ!


蒸しコグマ+卵+サラダをメインで食べているんだとか♡


絶対に禁食ダイエットはしないというヘジンの食事法はマネしたい!

Davichi カン・ミンギョン

2週間で6㎏を減量したミンギョンは”今でも甘いものが食べたくなったらコグマを食べている”と明かしました!


甘いものが食べたくなったときにコグマを食べたらカロリーの心配もなし( *´艸`)

歌手・女優 パク・ジユン

出産後に30㎏を減量したパク・ジユンはコグマの摂取と運動をダイエットの秘法として明かしました!


出産後の女性にもコグマは人気の食べ物なんです♡

そのほかの有名芸能人も!!

その他にもスジやIU、キム・ナムジュ、コ・ウリ、キム・ソナ、オク・ジュヒョン、SECRETなど多くの韓国スターたちが低カロリーダイエット食としてコグマを選んでいます!!

コグマにはどんな効果があるの??

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