ビューティー

ラテ

コグマダイエットで成功した芸能人+コグマダイエットの効果についてまとめました!ダイエットしている人は必読です☆

Twitter Facebook LINE

40146view

お気に入りに追加

コグマダイエットで成功した芸能人

韓国では代表的なダイエットとなっている”コグマダイエット”♡


今回はコグマダイエットで成功した韓国芸能人+コグマダイエットの効果についてまとめました!


ダイエットしている人は必読です(≧▽≦)♪


まずはダイエットに成功した芸能人たちからご紹介します☆

芸人 グォン・ヒョクス

最近大人気の芸人グォン・ヒョクスはコグマを食べて2か月で40㎏も減量しました!(◎_◎;)


コグマ+卵メインの食事に運動をこなしたんだとか☆

モデル ハン・ヘジン

トップモデルのハン・ヘジンは低カロリー食でスタイルキープ!


蒸しコグマ+卵+サラダをメインで食べているんだとか♡


絶対に禁食ダイエットはしないというヘジンの食事法はマネしたい!

Davichi カン・ミンギョン

2週間で6㎏を減量したミンギョンは”今でも甘いものが食べたくなったらコグマを食べている”と明かしました!


甘いものが食べたくなったときにコグマを食べたらカロリーの心配もなし( *´艸`)

歌手・女優 パク・ジユン

出産後に30㎏を減量したパク・ジユンはコグマの摂取と運動をダイエットの秘法として明かしました!


出産後の女性にもコグマは人気の食べ物なんです♡

そのほかの有名芸能人も!!

その他にもスジやIU、キム・ナムジュ、コ・ウリ、キム・ソナ、オク・ジュヒョン、SECRETなど多くの韓国スターたちが低カロリーダイエット食としてコグマを選んでいます!!

コグマにはどんな効果があるの??

関連するまとめ

韓国で話題のコーヒーの◯◯で作る“ボディスクラブ”でつるつる肌にチェンジ♡

コーヒーショップで無料で貰えるコーヒーのかすを使って作る”スクラブ”をご紹介します♡カサカサが気になる人は要…

サラン / 7750 view

寝てるだけで痩せる!?韓国でも話題の「睡眠ダイエット」の秘法6つ♡

寝ているだけでも痩せられちゃうって本当!? 韓国でも話題になっているダイエット法「睡眠ダイエット」についてご…

ラテ / 26193 view

可愛すぎる♡♡最近、韓国で人気の”春ネイル”デザインまとめ♪

韓国女子の間で今流行っている春のネイルデザインをまとめました♡可愛いものばかりでマネしたくなるものばかり(≧…

ラテ / 9865 view

韓国人が“ダイエットしなきゃ!と感じる瞬間”まとめ♡ㅋㅋㅋ

「ダイエットしなきゃ」と日々思うけどなかなか続かないものㅋㅋㅋ韓国で話題の”ダイエットを刺激する瞬間”をご紹…

サラン / 36279 view

【行きたい!】少女時代メンバーも通ってる♡K-POPアイドル達“御用達”の有名なネイ…

日本とは違う韓国のネイリストが作る独特で可愛い!!個性的なネイル達をご紹介します♡

sonae / 28502 view

目指せ!オルチャン体型♡自宅で出来るダイエットに効果的なエクササイズ☆

ダイエットに運動は欠かせません! でもダイエットといっても、汗だくになるまで走り続けたりするのはキツイですよ…

クムクム / 114481 view