出典:

2017/02/02 UPDATE

本気で痩せたい人におすすめ！スジ・IU・AOAソリョンの短期間ダイエット食事プラン♡

小太りを解消したい！短期間で痩せたい！そんな方必見・・・！スジ・IU・AOAソリョンがかつて実際にやったダイエット食事プランをご紹介します☆

99042view

女子にとっての永遠の課題...ダイエット

本気で痩せたい・・・。

涙が出そうになるほど、痩せてキレイになりたい...！と思っているそこのあなた！

今回はそんな人必見の“ダイエット法”をご紹介します☆

Before

After

食欲の秋も終わり、食べすぎてダイエットしないといけない！という方に刺激になるようなK-POPアイドルたちのダイエット“ビフォー・アフター”をまとめました★

出典：【憧れ】ダイエットの刺激に！痩せてさらに可愛くなったK-POPアイドルまとめ♡ | 韓国情報サイト 모으다［モウダ］

過去記事のK-POPアイドル達のように、びっくりするほど痩せたい...(>_<)と思っている方のために！

miss Aスジ、IU、AOAソリョンの3人がかつて実際に行ったダイエット食事プランを教えちゃいます♥

・短期間で痩せたいと思っている方
・本気で痩せたいと思っている方
→今回ご紹介するのはそんな人におすすめのダイエット法！期間は7日〜14日間ほど！

※でもやってみて、体調に影響が出そうだったら無理は絶対禁物！！！

それではさっそく、ダイエットでさらにキレイになったこの3人が実際に行った食事プランを教えちゃいます♥

これが3人の食事プラン◎

詳しくご紹介しているのでチェックしてみましょう♪