ビューティー

haru

誰もが持つお肌の悩み...。 その中でも一番手強いのが毛穴の悩みです(><) そんな毛穴の悩みを少しでも改善するために、やってはいけない悪習慣5つをご紹介!

Twitter Facebook LINE

47568view

お気に入りに追加

毛穴を広げてしまう些細な生活習慣5つとは!?ㅠ.ㅠ

男女問わず誰もが何かしらのお肌の悩みを抱えていると思いますが、特に毛穴の悩みを持つ方も多いのではないでしょうか?


鼻の上やほっぺにイチゴのようなボツボツができてしまうと外に出るのも嫌になりますよね…


そんなやっかいな毛穴のトラブルを招く習慣があるんですㅠㅠ

そこで今回は韓国で話題のそんな毛穴を広げてしまう生活習慣5つをご紹介します!


日常生活でついやってしまいがちのこの悪習慣を断ち切りましょう♪

毛穴を広げる悪習慣その①:運動をしない

毛穴が広がるのを気にして汗を流す運動をしない方もいますが、これは全くのデタラメなんです!


毛穴と汗が出る穴は別なので、汗をかくことと毛穴が広がることは関係ないんです。


適度な運動はむしろ毛穴の奥の廃棄物を排出してお肌を健康にしてくれるんです♡

毛穴を広げる悪習慣その②:化粧をしたまま寝る

睡眠中はお肌に休息を与え、傷んだ細胞を再生してくれるんです♪


夜に化粧を落とさないで寝ることはこのような再生活動に悪影響を与えてしまいますㅠㅠ


化粧品が毛穴を塞いで皮膚が呼吸をできなくし、炎症を誘発させたりもします!


いくら疲れていても寝る前は必ず化粧を落として洗顔をしましょう♡

毛穴を広げる悪習慣その③:小麦粉を使った料理をよく食べる

乳製品や加工された米、小麦粉、炭酸飲料など糖指数が高い食品は皮脂分泌量を促進させ毛穴を広げてしまいます


なのでインスタント食品は避けて、新鮮な果物や野菜などの健康な食習慣に変えることが重要なんです♪

毛穴を広げる悪習慣その④:毛穴の黒ずみを手で触る

皮脂分泌が多い部分を手で押し出したり、潰したりするほど毛穴に悪いことはないんです!


毛穴を刺激すると周りの皮膚が分厚くなり、毛穴がより目立って見えます。


それでも気になる方は、必ず消毒したピンセットや綿棒を使ってください♪

毛穴を広げる悪習慣その⑤:熱いお湯or冷水で洗顔

過度に熱いもしくは冷たい水で顔を洗うと、むしろ肌を傷つけたり、顔に赤みができる現象が起きます。


肌よりも若干低い温度の水で洗顔をするのがオススメです!


皮脂分泌で毛穴が広がるので、優しいジェルタイプのスクラブで週に2回程度角質を取り除いてください。

関連するまとめ

【注目】簡単&効果抜群!二重アゴをなくしてくれる簡単ストレッチBEST⑧♡

一度アゴに肉がついたら、取るのが大変な二重アゴ☆そんな二重アゴを取り除くおすすめストレッチをご紹介します!

haru / 27564 view

化粧品には服を着せるのが流行り?韓国で話題になった9月のホットニュースまとめ♡【ビュ…

韓国で9月にホットニュースになった出来事をまとめました!今回はビューティー編♡様々なトレンドが生み出されてい…

mahostal / 14956 view

美肌+ダイエットへの近道!韓国美人が実践している「直腸ストレッチ」☆

美肌でスリムな人は体内からきれいな人が多いもの!韓国美人が取り入れている「直腸ストレッチ」を6つご紹介します…

サラン / 52663 view

韓国トップ女優チョン・ジヒョン♪抜群のスタイルを維持するダイエット法とは?

数々の韓国ドラマや映画に出演している韓国のトップ女優チョン・ジヒョンのダイエット法をご紹介!現在までその抜群…

クムクム / 64252 view

【韓国で話題】○○の体勢が体を太らせる!?気をつけたい“普段しがちな悪い体勢”まとめ…

ついついしてしまう体勢や座り方が体に悪影響を与えているかも!?自分もしてしまっている体勢があるかもしれないの…

サラン / 33007 view

女子の憧れ♪K-POPアイドルのような華奢な肩のラインを作る方法をご紹介☆

K-POPアイドルのような華奢な肩のラインに憧れる女子が多いはず!! そこで、韓国アイドルたちのような肩ライ…

Ree_xx / 40465 view