ビューティー

ラテ

韓国アイドルのようなほっそりしたふくらはぎをゲットしたいなら必見☆ふくらはぎを細くするためのストレッチをご紹介します♡

Twitter Facebook LINE

62842view

お気に入りに追加

膝を伸ばして座り、手のひらで床を支えます。


つま先を前に伸ばして2秒間キープしたら、反対につま先を体の方に引っ張り2秒間キープします。


☆15回x2セット☆

まとめ♡

K-POPアイドルみたいなスキニーデニムの似合う美脚に♡ふくらはぎを細くするためのストレッチのご紹介でした♪


たったの6つの動作でふくらはぎが細くなるなら頑張れそうですよね♡^^


毎日続けて美脚になっちゃいましょう☆

韓国情報サイト 모으다[モウダ]公式LINE@も登録してね♡

毎日、韓国の気になる話題をお届けします♪

タイムラインにも韓国の情報が♡

友達追加してね☆

関連するまとめ

ついついやってしまっている!?韓国で話題の“毛穴を広げてしまう5つの悪習慣”とは!ㅠ…

誰もが持つお肌の悩み...。 その中でも一番手強いのが毛穴の悩みです(><) そんな毛穴の悩みを少しでも改善…

haru / 39339 view

K-POPアイドルも実践してる!スタイル作りに必要な運動&マッサージ法♡

歌やダンスなどのパフォーマンスだけでなく、女子なら誰もが憧れるスタイルを誇るK-POPアイドル♪そんなk-P…

haru / 11674 view

叩けば叩くほど綺麗になる!?韓国で話題の「拍手運動」6つ☆

叩けば叩くほど綺麗になるって本当!?と、韓国女子も注目の「拍手運動」を6つご紹介します☆とっても簡単なので注…

ラテ / 5918 view

【憧れ!】惚れ惚れしちゃう♡♡“鼻”がキレイな韓国のスター達をご紹介☆

綺麗な鼻筋羨ましい!!“鼻”がキレイな韓国のスターをご紹介します♡

サラン / 24323 view

韓国男性の「男心を刺激する」AFTER SCHOOLの“女神”ナナの「7つの魅力」が…

誰もが憧れる美貌の持ち主といえばAFTER SCHOOLナナ♡そんなナナの、“男心を刺激する7つの魅力”が話…

miju / 23188 view

オルチャン美肌を目指そう!韓国人の美肌「6つの理由」をご紹介♡

韓国人の美肌には理由があった♡♡真似すれば今日からあなたも肌美人(≧∇≦)!?♡

クムクム / 94590 view