コリアングルメ

サラン

出典:

身体の中からキレイになって韓国女子のような美肌になれちゃう”紅茶で作るサングリア”のレシピをご紹介します♡デトックスしたい人は必見です!

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紅茶で作るサングリアが最近韓国女子に人気♡

韓国女子と言えば美肌!


この美肌作りには外側からのスキンケアも大切だけど、内側からのアプローチもとっても大切♡


今回は内側から綺麗になれちゃう「紅茶で作るサングリア」のレシピをご紹介します(≧▽≦)!!


デトックスしたい人は注目です!

材料

オレンジ、ティーバッグ、タンブラー、ブルーベリーを使用しました!


紅茶は好きなものでOK、好きなフルーツをプラスしてもOKですよ☆

STEP1

まず紅茶をしっかり出します!


タンブラーに水を入れて紅茶のバッグを入れて冷蔵庫に3時間程入れてしっかり味を出していきましょう♡

紅茶とフルーツの相性をご紹介すると・・・


#緑茶+きゅうり、レモン
#紅茶+オレンジ、ベリー類
#ハーブティー+りんご、ぶどう


がオススメです♡

STEP2

シトラス類の果物は皮に農薬がたっぷりついていて、洗っても落ちないことが多いので、出来るだけ皮は取ってから使いましょう☆


画像のように輪切りにしたら準備OK!

STEP3

後は準備しておいた紅茶の中にフルーツを入れれば完成!!


あっという間ですよね(≧▽≦)♡

完成☆

水を飲むのはあまり好きじゃない・・・というダイエッターにぴったりなドリンクの完成です!


紅茶とフルーツなのでカロリーも低くて健康的☆


肌にもいいのでお家で試してみるべし!!

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