韓国芸能

♡RiHO♡

出典:

韓国人気女優シン・セギョンのようなマシュマロバストを作るため食習慣をご紹介します♡ダイエット中の方は是非参考にしてみてください♪

はてな Twitter Facebook Google+ LINE

94073view

お気に入りに追加

韓国の北川景子!?女優シン・セギョンのような″マシュマロバスト″を作る食習慣♡

日本の人気女優、北川景子に似てると言われていることでも有名な韓国女優シン・セギョン♡


そんなシン・セギョンは、韓国女子の誰もが憧れるオルチャンフェイスとマシュマロボディーを持つ大人気韓国女優の1人です!(^^)!


今回はシン・セギョンの紹介とシン・セギョンのような″マシュマロバスト″をゲットできちゃう食習慣をご紹介します♡

♡プロフィール♡

名前:신세경 (シン・セギョン)

生年月日:1990年7月29日

身長:164cm

血液型:B

♡主な出演作♡

【ドラマ】

「屋根を突き破ってハイキック」

「根深い木」

「ファッション王」

「男が愛する時」

「匂いを見る少女」

「河伯の花嫁2017」


他にも多くの作品に出演しています♡

【映画】

「シンデレラ」

「R2B:リターン・トゥ・ベース」

「タチャ:神の手」


映画にも多く出演していますが、この③作品がモウダのおすすめ映画です♡


ぜひチェックしてみてください♪

韓国女優シン・セギョンのような″マシュマロバスト″を作るための食べ物♡

女優として多くの作品に出演してきたシン・セギョンは″マシュマロバスト″の持ち主でも有名♡♡


続いてシン・セギョンのような″マシュマロバスト″を作るために良いといわれている食べ物をご紹介します(o^^o)♪

① たんぱく質

たんぱく質を多く含む食材には、卵、鶏肉、チーズ、大豆製品などがあります☆


卵は加熱して食べるとさらにいいたんぱく質を摂取できるんだとか♪


毎日1個は食べるようにしましょう!

鶏肉の中では特にカロリーの低い“ささみ”がおすすめ!


お肉が食べたくなったらささみをチョイスして料理に取り入れてみるのも◎

♡RiHO♡

Live in Seoul ⇔ Korea
ソウルにある高麗大学に通ってました♡
現在はモウダスタッフ、フリーモデルとして活動中。

instagram → @rosepink.xx フォローして下さい♪
twitter → @_rosepinkxx

関連するまとめ

美肌すぎる!ほぼスッピンな顔も美しい韓国女性芸能人に注目☆

美肌すぎる!ほぼスッピンな顔も美しい韓国女性芸能人に注目してみました(^^)/♡ 羨ましいほど”すっぴん”も…

rinapp / 6540 view

【Part 2】美男美女が勢揃い♡今年30歳になる韓国の映画俳優・女優まとめ♪

今年で30歳(韓国年齢)を迎える名俳優・名女優をご紹介します♡美男美女勢揃い♪

ラテ / 17875 view

折れちゃいそうㅠ.ㅠファンが心配になっちゃうくらい“超スリム”な韓国女性芸能人まとめ…

誰もが憧れるスリムな体型の韓国女性芸能人!でも、やせすぎててファンは心配になっちゃう!?

ラテ / 69460 view

【注目】話題のK-POP「MV」に出演してる気になる美女は誰♡!?

ずっと気になってたけど名前が分からなかったMV出演の美女たちをご紹介します♡

NaO / 121778 view

スタイリングだけで1日に1000万₩!!新人K-POPグループ「宇宙少女」のスケール…

12人組ガールズグループ「宇宙少女」のすごすぎるスケールにみんながびっくり(◎_◎;)!”宇宙級”な規模に注…

miju / 35982 view

韓国で大人気の俳優 イ・ジョンソクのメイクさんが語る!イ・ジョンソクメイクの秘密が話…

2016年のヒットドラマ「W」の主演俳優イ・ジョンソクの美貌の秘密は”メイク”にあった?イ・ジョンソクのメイ…

サラン / 44916 view

【暗髪VS金髪】あなたはどっちが好き?韓国アイドルIZ*ONEのイメチェンまとめ♡

韓国K-POPアイドルのイメージチェンジで楽しみの一つである“ヘアカラーチェンジ”☆大人気韓国アイドルIZ*…

yako_06 / 24387 view

【ミナもステージに♡】完成度が高すぎるTWICEのハロウィンコスプレは!?

世界中から愛される韓国アイドルグループTWICEが10月20日、デビュー4周年を迎えました♡デビュー4周年記…

yako_06 / 31241 view