韓国文化と生活

サラン

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言われてみたらそうかも??と思ってしまう、韓国人が思う「正直食べても太らないと思う食べ物」をまとめてみました!どんな食べ物があるのかチェックしてみましょう☆

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韓国人が思う「正直食べても太らないと思う食べ物」まとめ♡

実はストレスを感じると痩せにくい!という逆効果の事実!?


無理して食べないくらいなら・・・


太らない!!と思って食べた方がまし!?

今回は韓国人が思う「正直食べても太らないと思う食べ物」をまとめてみました♡


意外にも説得力がある説明に注目です><!ㅋㅋㅋㅋ

豚足

こちらのTWICEのモモが愛してやまないチョッパル(豚足)は・・・


【主成分は老化防止と肌に良いコラーゲンだからOK!?】


ダイエットから逃げたい人の間でよく使われる”合理化・正当化”ですㅋㅋㅋㅋ

豚足だけ食べたら栄養バランスが悪くなるので炭水化物を補うために、ついつい麺類も頼んでしまうという罠にハマる人も韓国には多いんだとかㅋㅋㅋ


いくら主成分がコラーゲンと言われても太るので注意><

ハンバーガー

ハンバーガーは太る食べ物だと言われていますが・・・


【パンは炭水化物ですが運動する原動力になってくれる重要な成分だからOK!?】

【ダイエットには適度な炭水化物が必要なので、この程度なら大丈夫なはず!!】


【牛肉はたんぱく質が多いから筋肉になってくれるし♡】


【中のレタスやピクルスは野菜だから結果太りません!!!(自己正当化ㅋㅋㅋ)】


などなどたくさんの言い訳がㅋㅋㅋㅋ

チキン

【ヤンニョムチキンのナトリウム含量のせいで太る食べ物と言われていますが、フライドチキンやオーブンで焼いたチキンはそんなに太らない!!】

え、本当なの??ってありえないでしょうㅋㅋㅋㅋ

【元々高たんぱく低脂肪食品で美味しくて太らないのが鶏肉!!ダイエットするときもみんな鶏ささみを食べているから太らないはず!!】


チキンは油も多く使っているし、カロリーの高いので太りますよ><

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