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ラテ

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そんなにカロリーが高そうに見えないのに、実は高かった!?ダイエット時は避けたい食品をご紹介します☆

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意外にもカロリーが高い食品特集♡

そんなにカロリーが高そうに見えないのに、実は高かった!なんて食べ物が結構あるんですΣ(゚Д゚)!!!


なんだか裏切られた気分になっちゃう、韓国で話題の高カロリー食品に注目です☆

スンデ

スンデ(豚の腸の中にもち米や春雨などを詰めて蒸した料理)1人前は約510kcal!


相性抜群のトッポッキと一緒に食べると1600kcal・・・(´;ω;`)!!


スンデの内臓を食べなければ300kcalですがそれでも高い><!!

ごま油

ごま油1本は450ml、3735kcal!!


スプーン1杯でも145kcalと、結構高カロリーなんです><


韓国料理には欠かせないアイテムなので知らず知らずのうちにカロリー摂取してしまっている韓国人が多いんだとか!

お稲荷さん

なんと1人分で897kcal!!


お揚げの中にご飯をぎっしり詰めると900kcalは超えてしまうようです><


実はラーメンよりもはるかにカロリーが高いと言う・・・これは結構な衝撃です!!

たこ焼き

1人前360kcalのたこ焼き><


ご飯を食べた後でもペロっと食べられちゃう食べ物ですがダイエット中は危険です!

ポッサム

茹でた豚肉だから大丈夫!と、思っていたポッサム><


ですが300g基準で1200kcalと言う驚きの真実が!


ポッサムと一緒に食べるキムチ、麺などのせいでカロリーが高いといいますが、食べないわけにはいかないアイテムばかりTT


ダイエット中の人は、とりあえずお肉だけ食べるようにして見ましょう・・・

クリームチーズ

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