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chii

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【韓国で人気】自宅で簡単に天然パックが作れちゃう!はちみつパック!米ぬかパック!キャベツパック!緑茶パック!のセルフスキンケア方法をご紹介します(^_^)v

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セルフスキンケア【天然パック】を作ろう♡♡

猛暑が過ぎ去って少しずつ秋が近づいてきている今!


季節の変わり目でお肌のコンディションが悪いという方も多いのでは!?


そこで!秋に備えて自宅で簡単に作る”天然パック”の効果・作り方をご紹介します(*´ω`*)♡


夏の紫外線で疲れ切った肌、乾燥する肌に栄養と水分を供給して肌を優しくケアしましょう!♬

①はちみつパック!

蜂蜜には多くの水分と栄養が含まれており、セルフパックに最適な材料であり、皮膚の鎮静、皮膚の再生、保湿効果があると言います(^з^)-☆


また、ビタミンB・Cが多く含まれていて、美白効果やシワ改善にも効果的なんです!

【はちみつパックの作り方♡】

・ハチミツ大さじ1

・小麦粉大さじ1

・水大さじ1

材料を準備をした後、簡単に混ぜるだけで”はちみつパック”の完成☆


あとは、肌になじませればおしまい(๑>◡<๑)♪

②米ぬかパック!

米ぬかに含まれている様々なビタミンやミネラルは、皮膚を白くしてくれる効果を持っています♡


特に高い抗酸化作用を持つフェルラ酸やオレイン酸が含まれており、肌のトーンを上げてくれて、肌荒れやシミ、しわの予防にも効果があるんです!


美白肌を手に入れたい女子には嬉しい効果ですよねㅎㅎ

【米ぬかパックの作り方♡】


・米ぬか大さじ2

・小麦粉大さじ2

・牛乳大さじ1

・ハチミツ大さじ1

はちみつパックと同様に材料を簡単に混ぜれば、米ぬかパックの完成です(//∇//)☆


米ぬかパックを作る際のポイントは、有機小麦粉を選択すると肌への負担が減り、顔に塗って20分後に洗顔をすれば白い肌に一歩近づきます!

③キャベツパック!

キャベツパックは皮脂調節と角質除去に良いと知られています☆


キャベツは部位によって栄養素含有量の違いがあります!


キャベツの外側の葉には、ビタミンAと鉄分、カルシウムが豊富で、白い葉はビタミンBとCの含有量が高いんです(゚ω゚)☆

chii

韓国在住モウダスタッフ♪

弘益大学語学堂2017.09〜2018.02
ソガン大学語学堂2018.03〜

インスタグラム@96l.ch

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