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オルチャンのようなロングヘアが憧れ♡韓国人が教える「髪の毛を早く伸ばす6つの方法」♪
オルチャンのようなロングヘアが憧れ♡韓国人が教える「髪の毛を早く伸ばす6つの方法」をご紹介します(^^)/♪髪を伸ばしたい方は参考にしてみて下さい♪
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お気に入りに追加韓国人のような綺麗なロングヘアになりたい方必見♡
髪は、早く伸びる人と、伸びない人がいますよね!!><
中には、韓国オルチャンたちのように綺麗なロングヘアにしたいけど、髪が伸びるのがとっても遅いという方も多いと思います♡
そこで今回は、韓国人が教える「髪を早く伸ばす⑥つの方法」をご紹介します(^^)/♡
ぜひ、参考にしてみて下さい☆
#たんぱく質の多い食べ物を食べる
1つ目は、たんぱく質の多い食べ物を食べる事!!
タンパク質が多く含まれた牛乳や鶏肉、豆、卵を多く摂取してください☆
タンパク質は髪の成長に役立ちますよ!(^^)!♪
#ビオチン栄養剤の摂取
2つ目は、ビオチン栄養剤の摂取☆
よく割れる爪の方には、ビオチンを食べると硬くなるのでおすすめとも言われています!!
そしてこのビオチンが、髪の健康にもたくさんの助けを与えると言います(^^)/♡
脱毛予防にもなり、髪が健康にすくすく育つように手伝ってくれますよ♪
#夜に髪の毛を洗う
3つ目は、夜に髪の毛を洗う事☆
夜10時~深夜2時の間に髪を洗って寝ると、毛髪の成長細胞を促進させて髪がもっと早く育つと言います!!
その為、髪はいつも夜に洗わなければいけません(^^)/!!
注意すべき点は、夜に髪を洗って必ずちゃんと乾かして寝なければならない事です♪
湿ったまま眠ると、頭皮にトラブルが生じこともあります><!!
#ファストシャンプーで洗髪を
4つ目は、ファストシャンプーで洗髪をする事☆
街中に多く販売されている髪が早く育つようサポートしてくれるファストシャンプーです!!
韓国では、様々なブランドからファストシャンプーが発売されています(^^)/♡