露出が増える季節が近づいてきた最近！！


そんな時、慌ててダイエットを始める方も多いのでは？ㅎㅎㅎ

一般人にも韓国芸能人たちも決して簡単ではない″ダイエット″＞＜！！


しかし、韓国芸能界には、これまでダイエットを続けてきたスターが多いんです♪


そこで今回は、その中で厳しいダイエットをしたという韓国スターたちの経験談を集めてみました(＠_＠;)！！

Red Velvet ウェンディのすらりとしたスタイルも、厳しいダイエットの結果によるものなんです！！


2018年12月、韓国JTBC番組「一食ください(한끼줍쇼)」に出演したウェンディは・・・

”朝、黒豆、牛乳、キャベツとリンゴを潰して飲んだ！


それを消化させようと縄跳びを1万回し、昼食を兼ねた夕食でカボチャ汁を一杯飲むのが、1日の食事の終わりだった。”


と述べました(´;ω;｀)！！

今月(2019年3月)4日に入隊したSHINee キー＞＜！


キーは、昨年2018年5月に韓国MBC番組「ラジオスター」で・・・

”ダイエット方法はすべてを試みた。


1年以上炭水化物を食べなかった事もある。”


と話し、出演者を驚かせましたㅠㅠ