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経験者は語る!成功者は語る!減量に成功した韓国スターたちのダイエット経験談をまとめてご紹介します( *´艸`)♡

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③歌手 IU♡

韓国の人気ソロ歌手IUは、2013年10月「The red shoes(분홍신)」カムバック当時″水ダイエット”を明かし話題になりました!!


果たしてそんなIUの水ダイエットとは・・・??


IUはこんな風に語っていました↓

″重要な日の5日前から一日水を3リットルほど飲む。


そうすればトイレを本当に頻繁に行く事にはなるけど、(重要な日)一日前に水をぱたりと止めると、痩せる。”


このように水ダイエット経験談を語っていました(゚д゚)!


皆さんは、挑戦できそうですか?><

ASK IN A BOX: IU(아이유)_The red shoes(분홍신) [ENG/JPN SUB] - YouTube

出典:YouTube

④防弾少年団(BTS)♡

世界で活躍する防弾少年団(BTS)の中にも、極限のダイエットを経験したメンバーがいます!!><


そのメンバーとは・・・ジンとジミン!!!


2人は、2017年10月、韓国JTBC番組「冷蔵庫をお願い」に出演し、それぞれ経験したダイエットエピソードを公開しました!!

ジンは・・・


″1日鶏の胸肉2パックだけを食べながら1年間生活した。


痩せようとビタミンのようなものも食べずに栄養失調になった。”


と話しましたㅜㅜ


そしてジミンは・・・

”10日間1食だけ食べた。”


と明らかにしました!!ㅠㅠ

まとめ

経験者は語る!成功者は語る!減量に成功した韓国スターたちのダイエット経験談をご紹介しました(*‘∀‘)♡


いかがでしたか?マネできそうなダイエットはありましたか?><


ダイエットをする時は、くれぐれも健康に気をつけてくださいねㅠㅠ

rinapp

❤ライター兼モデル❤

2015年9月~2016年8月 韓国留学
2017年9月~2019年8月 韓国在住
2019年8月~日本在住

【韓国での活動】

2016年『Get it beauty』出演
2018年 パク・ジェボム「V」MV出演
広告モデル.フィッティングモデル・・・etc

【雑誌掲載】

2017年 10月号「JELLY」韓国オルチャンメイク1P特集
2017年 12月号「CanCam」韓国メイク1P特集

インスタグラム@rinapp6
お仕事依頼はインスタdmにてお願いいたします!


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