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Ree_xx

”毎朝、顔がむくんでしまう”という悩みのある方!!この記事を読んでその悩みを解決しましょう☆韓国で話題の「顔の腫れに効果的な食べ物⑦つ」をご紹介します♡

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毎朝、顔がパンパンになってしまう方参考に♡むくみに効果的な食べ物!

”毎朝、顔がパンパンにむくんでしまう”という悩みのある方!!


この記事を読んで毎朝の悩みを解決しましょう☆


今回は韓国で話題の「顔の腫れに効果的な食べ物⑦つ」をご紹介します♡

むくみに効果的な食べ物①グレープフルーツ

むくみに効果的な食べ物①つ目は「グレープフルーツ」


代謝作用をする酸素が含まれています!


自然の解毒食品です♪

むくみに効果的な食べ物②りんご

むくみに効果的な食べ物②つ目は「りんご」


食物繊維が豊富に含まれているりんご!!


特に水溶性食物繊維が解毒作用を助けてくれます☆

むくみに効果的な食べ物③梨

むくみに効果的な食べ物③つ目は「梨」


血液のコレステロール値を下げるのに役立ちます☆


体内のナトリウムを排出してくれる効果あり♪

むくみに効果的な食べ物④きゅうり

むくみに効果的な食べ物④つ目は「きゅうり」


ビタミンCとむくみを抑制するコーヒー酸が含まれています!

むくみに効果的な食べ物⑤トマト

むくみに効果的な食べ物⑤つ目は「トマト」


豊富な食物繊維が解毒を助けます☆


体内の老廃物まで排出してくれます!!

むくみに効果的な食べ物⑥黒豆

Ree_xx

韓国大好き95line☆
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