美容・ダイエット

ysxxxk__

韓国は本当に肌が綺麗な人が多いですよね♡そんな韓国で話題の、スキンケア方法を今回はご紹介します!高い化粧品は必要ありません!今すぐできる、5日間の短期集中スキンケアメニュー、今日から始めてみませんか?

はてな Twitter Facebook Google+ LINE

16236view

お気に入りに追加

乾燥する季節がやって来た、、、

紫外線対策も一段落、、!と思いきや、乾燥に悩まされる秋冬がもうすぐそこにやってきましたㅠㅠㅠ

肌のコンディションが悪いと、なんだか調子がでないですよね、、。

韓国は男女共に、お肌がきれいな方が多いです!

そんな韓国で話題の、短期集中!5日間のスキンケアメニューをご紹介します♡

乾燥に負けない肌を一緒に作りましょう〜!

【一日目】角質ケアday

♡お湯に牛乳を注いで、牛乳水を作る。

♡牛乳水でマッサージするように顔を洗う。

♡皮膚がすぐスベスベになったことを感じられるはず!

【二日目】水分補給day

♡スチームタオルを作る。(水に濡らしたタオルを、ジップロックなどに入れ、電子レンジで温めると簡単に作れます!やけどに注意してください!)

♡少し冷ましてから、顔を包み込むようにスチームタオルを置いて、上からマッサージする。(摩擦が起きないように、顔のツボを押すようなイメージでマッサージするといいです!)

♡最後にマスクパックをする。

【三日目】毛穴縮小day

♡クレンジングをするとき、いつもより丁寧に落として、冷水で顔を洗う。(韓国では冷湿布が使用されていますが、冷水で洗顔すれば十分毛穴の引き締めに効果的だと思います!イラストの様に氷を当てて冷やしても◎)

♡皮脂調整美容液を塗る。(「脂性肌向け」、「さっぱりタイプ」と書かれたものを使用しましょう!)

♡アストリンゼントローションを仕上げに塗る。(アストリンゼントローションとは、皮脂や汗の分泌を低下させる効果がある化粧水の種類の一つです。こちらも美容液と同様、「脂性肌向け」や「さっぱりタイプ」と書かれているものを使用するとよいです!)

【四日目】栄養補給day

♡今日はフェイスパックだけにして、睡眠をたくさん取り、栄養を補給する。

【五日目】老化防止day

♡緑茶をたくさん飲む。パックとして使うとより良い。

♡緑黄色野菜を食べる。ビタミンA,B,Eなどが豊富な、ほうれん草、ブロッコリー、ニンジン、キュウリ、ピーマンを取り入れる。

憧れの肌になれるはず♡

ysxxxk__

안녕안녕☀︎
韓国在住のyasukaです。

韓国の女の子たちが実際に見ている
おしゃれでかわいいコンテンツをご紹介します。

可愛らしさだけでなく大人っぽい雰囲気が好きです。

ぜひ私のInstagramも見て頂けたら嬉しいです♡

関連するまとめ

夏は痩せにくい!?韓国で話題の食べて痩せる代謝を上げるダイエットフード⑩選♡

一年の中で最も痩せる季節はいつだと思いますか?“夏”と答える人が多いと思います!ですが実は夏は一番太る季節な…

노구리 / 8877 view

JYPの肌美人2トップ!miss A スジ&TWICE ダヒョンの美肌に注目♡

JYPの肌美人2トップ!MISS A スジ&TWICE ダヒョンの美肌に注目です♡

サラン / 79872 view

目指せK-POPアイドルのような美脚!韓国で話題の太ももに効く運動法BEST⑦♡

K-POPアイドルのような引き締まった太ももを手に入れるための運動法を⑦つご紹介します♡毎日続けて美脚を手に…

サラン / 264625 view

もう消化不良に悩まない!韓国のネットで注目の「消化を手助けする動作⑦」♡

思いっきり食べて消化不良・・・TTなんて時に、悩みを解決してくれるとっておきの簡単なストレッチ法を7つご紹介…

ラテ / 21769 view

透明でしっとりな欠点なしの肌!で有名な女優チョン・ソミンの美肌の秘訣をご紹介♡

実物が抜群に美しい女優としても、美肌すぎて欠点が1つもない女優としても有名なチョン・ソミンの美肌の秘訣を大公…

サラン / 44904 view

毎朝5分だけ!韓国女子がおすすめする「朝のストレッチ法BEST③」♡

朝起きたら体が硬くなっていませんか?そんな方は毎朝5分だけストレッチをしてみましょう!今回は、韓国女子がおす…

タルギ♡ / 11592 view

美肌になりたいなら!!韓国女子も飲んでいる”豆乳”は美容効果抜群!?♡

今回は美容大国”韓国”で多くの人が飲んでいる!美肌に欠かせない”豆乳”の美容効果をご紹介していきます♡韓国女…

chii / 20799 view

韓国女子も実践している!?脚のむくみをとる「簡単ストレッチ法」⑦選♡

ほおっておくと脂肪になってしまうと言われている”浮腫み”!韓流アイドルの様な美しい美脚を手に入れるための簡単…

ラテ / 71026 view