美容・ダイエット

shiji

韓国女性の身体のサイズの基準値をご紹介します♡今ダイエットをしている人は目標を立てる際の参考にしてみてください♡

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韓国女性のような美しい身体ラインが欲しい!

韓国アイドルや女優、モデルの他にも一般女性までもがとっても綺麗なスタイルをしている韓国で、今韓国女性の間で1番美しいとされている身体のパーツの基準値があるみたいなのです!!

そのパーツの測り方を今回皆様にご紹介していこうと思います♡


ダイエットをしている方やこれから予定のある方の参考になれば嬉しいです!!


是非みなさんも一緒に測ってみてください(^^)!!

理想の体重

身長×身長×19

この体重はバランスの取れた基準となります。

理想の二の腕サイズ

身長×0.155


二の腕の測り方は脇をしっかりと締めていちばん太いところを測ります♪

理想のウエストサイズ

身長×0.38


ウエストの測り方は鏡でみて、いちばん細くくびれている部分を測ります

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