美容・ダイエット

zizi

韓国女性の身体のサイズの基準値をご紹介します♡今ダイエットをしている人は目標を立てる際の参考にしてみてください♡

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理想のヒップサイズ

身長×0.54


ヒップの測り方は最も丸く膨らんでいる部分を測ります

理想の太ももサイズ

身長×0.30


太ももの測り方は足の付け根から3センチくらい下のいちばん太い位置で測ります

理想のふくらはぎサイズ

身長×0.19


ふくらはぎの測り方は最も太い位置で測ります

理想の足首サイズ

身長×0.113


足首の測り方はくるぶしの上辺りのいちばん細い部分を測ります

まとめ

いかがだったでしょうか??


意外と体重をいちばん気にしてしまうかもしれませんが体重よりも体のパーツが重要なのだと思いました!!


是非みなさんも参考にしてみてください(^^)♡

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