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タルギ♡

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韓国で話題の「インドア派の人は必ず知るべき寝巻きに関する事実」をご紹介します(^^)/☆是非参考にしてみて下さい♡

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韓国で話題の「インドアの人は必ず知るべき寝巻きに関する事実」☆

韓国では本格的に寒くなり、電気オンドルの季節が近づいて寝巻きを着て過ごす時間が増えてきましたが・・・


(韓国では、寒くなると外に出なくなる傾向があります!ㅎㅎㅎ)


※電気オンドル=韓国式の床暖房

そんな時、どんなパジャマを着るのか、またどのように管理するのかが健康に大きな影響を与えるんです!!


そこで今回は、韓国で話題の「インドアの人は必ず知るべき寝巻きに関する事実」をご紹介します(^^)/☆

その①

#服は着て寝るのが良い◎


裸で寝ることについて様々な意見がありますが・・・


専門家は服を着て寝ることをおすすめしています!

その②

#風通しと吸収力の重要さ


人は寝ながら結構汗をかくので、綿中心の素材で選ぶのが良いようです◎

その③

#ゴム紐の強い服は避ける


寝返りをうつと手足首の部分が全部上がってしまいますが・・・


不便なだけでなく血流にも邪魔になるそうです><!

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