韓国芸能

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コロナ太りや、夏に向けてダイエットをしている方必見!ダイエットに成功して激変した韓国アイドルをご紹介♡あまりの変貌はダイエット刺激になること間違いなし☆

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ダイエットに成功して激変した韓国アイドルをご紹介♡

コロナ太りの影響や、夏に向けてダイエットをしている方が増えてきています(;´∀`)


でもなかなかやる気が出ない・・・という人のために、ダイエットに成功して激変した韓国アイドルをご紹介します♡


美男美女が多い韓国芸能界ですが、最初っからそうだったわけじゃなく、努力で美貌を手にした人も少なくありません!!


あまりの変貌ぶりに、とっても刺激を受けること間違いなしです!

①WINNER ソン・ミンホ

デビュー前はぽっちゃりしていたミノはダイエットを一生懸命しました(>_<)


朝と夜ごはんには豆腐半丁だけ食べて、昼食にはシリアルを食べたそうです!


更に一日に4時間運動もして、短期間で8キロほど落としました(゜o゜)

更にさらにその後にアルバム作成に集中して、10キロ落としたと言います!!


その期間中は、友達にも会わず、お酒も飲まず、18時以降には食べずにずっと仕事だけしていたそうです(>_<)


今ではとってもきれいなフェイスラインを持つアイドルになりました♪

②TWICE ジヒョ

とっても大きな目にはっきりとした顔立ちで綺麗なジヒョですが、以前は少しぽっちゃりしていたんです(>_<)


TWICEとしてのデビューもあり、極端な食事制限をして、すぐにご飯を食べないことを意識しました!

一日に4時間ジムに行っていたそうですが、海外スケジュールが終わって帰国した後にはまず最初にジムに行くほどの徹底ぶり(゜o゜)


彼女は見事大成功して、多くの人から注目を集めました☆☆

③防弾少年団(BTS) ジン

デビュー前の幼少期に若干ぽっちゃりしていたジンは、デビューのためにダイエットをしたそうです!


鶏むね肉二つが入っているパックを一日に2つだけ食べる生活を1年間続けました(゜o゜)

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