【ダイエット刺激】”1年間、ご飯禁止”！！アイドルになりたくて厳しい言葉に耐えて減量に成功したK-POPアイドル⑤人をご紹介します！！綺麗になるには努力が必要・・・
31827view
お気に入りに追加
5人目 TWICE ジヒョ
同じくTWICEのメンバー ジヒョは、JYPの長寿練習生として有名です！！
2005年からなんと10年間、練習生生活を送り所属事務所の管理とテストを受け続けました！
特に中学生の頃は、成長期なだけに体重が増えたりもしたというジヒョ！！
その時、所属事務所から”45kgまで落とさなければプロフィール写真を撮ってあげない”と言われ、ジヒョはその基準に合わせるためにダイエットをしたと言います！
しかし！決められた日に45.2kgだったためにプロフィール撮影は出来なかったと言いますㅠㅠ
そしてデビュー後も常に体型を意識して、極端な食事療法でダイエットを続けて来たと言うジヒョですが・・・。
日に日に増えていくスケジュールを消化しながらダイエットを行うのはとても辛く、最近は減量だけでなく体力強化を目指した運動を熱心にするダイエットの方法に変えたと言います！！
♡まとめ♡
いかがでしたか？
憧れのK-POPアイドルの過酷なダイエットエピソード＞＜！
TWICEモモが行ったという水も飲まないで運動をするダイエットなんて絶対に真似できないですよね！！
本当に尊敬しますね＞＜♡
おすすめの関連記事はこちら♡
出典：30分で500キロカロリー消費！？カロリー消費が高いダイエット運動ランキングTOP⑦☆ | 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
出典：痩せたいなら〇〇を上げろ？！韓国女性イチオシのダイエットに効果的な寝る前の過ごし方とは？？ | 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
出典：寝起き2分でOK♡頑固な太もものお肉がなくなると話題の簡単朝ダイエット♡ | 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
出典：知らないうちに脚が太く！？韓国女性が意識しているやってはいけない⑤つの行動をご紹介！ | 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
出典：夏までに痩せたい人必見☆抜群のスタイルを持つ韓国芸能人のダイエット献立まとめ！ | 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
韓国情報サイト 모으다［モウダ］公式LINEチャットにも遊びに来てね♡
Ree_xx
韓国大好き95line☆
ドラマ・グルメ・音楽・コスメ...韓国情報たくさんシェアしていきたいです♪
Twitter⏩ @KOREA_OISHI
関連するまとめ
IUも食べてた！韓国で大人気のダイエット食材「고구마(コグマ/サツマイモ)」の知識は…
韓国でダイエットメニューによく取り入れられるサツマイモ！！今回は韓国でも注目される4つのサツマイモの種類と、…
은화♡ / 10456 view
日中韓の平均顔が話題！美の基準の違いを徹底検証！韓国人の反応は？
日中韓の平均顔が話題！それぞれの顔立ちの違いや美の基準を徹底検証！みなさんはどの顔が好きですか？？
ilin / 25228 view
寝起きの“2分”が痩せ体質を作る？♡韓国女子が実践する朝の2ステップ習慣をご紹介！
冬の朝は布団が恋しく、起きるのも困難ですよね！たったの2分で、誰でも簡単に健康で美しい身体に近づけると言われ…
noguri / 14306 view
TWICEジヒョのような胸をGET♡バストアップ効果のある生活習慣ポイント③つ☆
女性らしさを出すならやっぱり「バストアップ」！韓国アイドルが実際にやっている、胸を残しながら痩せる簡単方法を…
zizi / 17104 view
韓国人ダイエッターが教える！食べてはいけないダイエット食品⑦つ☆
韓国人ダイエッターが教える！絶対食べたらいけないダイエット食品⑦つをご紹介します(^^)/☆ダイエット中に食…
rinapp / 91581 view
ニキビパッチって結局どれがいいの？韓国女子が教える最強の韓国ニキビパッチをご紹介しま…
ニキビパッチに悩むあなたのために！韓国女子が教える、最強のニキビパッチをご紹介いたします♡この機会にぜひ一度…
ilin / 10834 view
置き換えダイエットに！韓国の美容女子おすすめ“高栄養”朝ごはんをご紹介！
韓国女子がおすすめする！食事代わりに最適な”高栄養”グルメをご紹介します(^^)/♡是非参考にしてみて下さい…
タルギ♡ / 15251 view
私の体重は標準？韓国女子が参考する「一番美しい身体パーツ基準値」♡
スタイル抜群の韓国人女性の間で「一番美しい身体パーツ基準値」が話題になっているそう♡今回は、その理想パーツサ…
noguri / 50009 view