韓国外問わず絶大な人気を誇るBLACKPINKですが、4人とも美しいスタイルと美貌を持つメンバーです！そんなBLACKPINK4人がスタイル維持の為にしている管理法をお教えします！
3113view
お気に入りに追加
④ロゼ
・朝ごはんは、無糖のグリークヨーグルトにオートミールとはちみつといちごを入れたヨーグルトボールを食べる！
・おやつや果物も食べるが、野菜中心の食生活をする！
・パンより米を食べ、韓国料理をよく食べる！
・スパイシーなものや辛い物は好きだが、ヤンニョムは高カロリーなので除いて食べる！
・ビールのおつまみはキムチだけ食べる！
・夜にお腹が空いたら我慢して寝る努力をする！
・二日に1回はピラティスを必ずする！
・塩分の高いものや辛い食事を摂った後は半身浴をする！
かなり徹底して、美しいスタイルや健康を維持していることがわかります！
☆まとめ☆
いかがだったでしょうか？
BLACKPINK4人の美しいビジュアルは日頃の絶えまない努力の賜物だということがわかりますね…！
ストイックすぎて全ては真似できないかもしれませんが、ダイエットの参考にしてみてくださいね♡
オススメの関連記事はこちら♡
韓国情報サイト 모으다［モウダ］公式LINEチャットにも遊びに来てね♡
hangurumi
韓国大好き人間。
日本にいながら韓国をどれだけ楽しめるかを追求する日々。
「ハン・グルミの韓国ブログ」で韓国情報を更新するのが趣味♡
ブログ➡https://hangurumikorea.com/
Instagram➡https://www.instagram.com/han_gurumi888/
関連するまとめ
【女性編】個性爆発！！KPOP第4世代アイドルのペンライト特集！
KPOPアイドルオタクにとってかかせないアイテムといえば「ペンライト」！グループによって個性が出ていて、それ…
p / 14831 view
製作費１億円！？今来てるK-POPグループ(G)I-DLEがフルアルバムでカムバック…
今、韓国で最も勢いのある「(G)I-DLE」！そんな(G)I-DLEが待望のカムバック☆彡MVの迫力やパンツ…
tomi / 622 view
韓国のKPOPアイドルオタクが選んだ！見た人を虜にさせる第4世代男性アイドルとは？
KPOPアイドルは魅力的なメンバーばかりですが、その中でも特に目を引いて、見た瞬間に虜にさせる魅力を持ったア…
p / 1680 view
飲料メーカーが熱烈オファー！？韓国アイドルの広告トレンドにせまる！♡
KPOPが世界的に知名度を上げ、韓国アイドルの認知度も高くなってきました！韓国内のメーカーからも、韓国アイド…
hangurumi / 1524 view
新商品も公開予定？♡K-POPアイドル”防弾少年団”メンバーがキャラクターになって登…
バンタンが可愛いキャラクターとして生まれ変わった♡「TinyTAN(タイニータン)」今後のメディアコンテンツ…
ㅇㅇㅋ / 7281 view
【2021年11月】最新曲を一気にチェック！11月にカムバックしたK-POPアイドル…
2021年11月にカムバックした韓国アイドルの新曲を大特集☆毎月多くのK-POPアイドルがカムバックしている…
p / 3267 view
あなたの次世代絶対的ビジュアルエースはだれ？！【顔面国宝】KPOPヨジャアイドルをピ…
今や全世界を魅了しているKPOPアイドル達♡そんな最先端を走っているKPOPアイドルを支えていくであろう次世…
zizi / 5957 view
SMの新人ヨジャグル「aespa」の二人目のメンバー”ユ・ジミン”が炎上？その理由と…
SMエンターテイメントから11月にデビューするK-POPアイドルグループ「aespa(エスパ)」の二人目のメ…
p / 23734 view
モウダ公式LINEオープンチャットです♡
毎日、韓国の気になる話題をお届けします☆
韓国好きな方たくさんお話ししましょう♪