「スタイル維持 体型管理 体調管理 肌管理」のまとめ(1ページ)

上手いだけじゃない!ダンスのラインが美しい女性K-POPアイドル10人まとめ♡

ダンスが上手いのは当たり前!K-POPアイドルといえば歌やダンスが完璧として知られていますが、今回は特にそのダンスのライン(線)…

クムクム

肥満になんてなりたくない!韓国で話題の【肥満を促す悪い生活習慣BEST⑦】☆

韓国で話題の【肥満を促す悪い生活習慣BEST⑦】をご紹介します☆食欲の秋に、食べ過ぎてしまった方やダイエット中の方は要チェックで…

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【注目!】冬こそ韓国オルチャン体型に!冬に効果的なダイエット法を紹介

毎年冬は暴飲暴食をして太ってしまう…という心配をされている方が多いかと思います><しかし冬にこそダイエット効果が高いことをご存知…

クムクム

その運動法は間違い!?韓国でも注目の”痩せるための効果的な運動法や生活習慣”まとめ☆

頑張って運動をしているし、食事制限もしているのになかなか痩せない… そんな方必見の、韓国でも話題の”ダイエットを効率よく行うため…

haru

「私のウエストは○○cmぐらい」と真実を語った”BLACKPINK”ロゼ♡

今大人気の韓国ガールズアイドルグループ「BLACK PINK」♡なかでもウエストが細いと言われているロゼの本当のウエストサイズが…

ジェミ

真似する韓国女子が急上昇中♡Apinkナウンのレギンスコーデまとめ!

仁川空港でのナウンの空港ファッションがSNSで話題☆Apinkナウンのレギンスファッションに注目する韓国女子が急増中なんです!そ…

Ree_xx

韓国人のような美脚を手に入れよう!下半身を細くするセルフマッサージ法まとめ♪

なかなか効果が出ないと言われる太ももなどの下半身ダイエット!そんな悩みを持つ女子必見♪韓国芸能人も実践している下半身ダイエットに…

haru

なんで太っちゃうんだろう!?韓国で話題の「だから太る!」理由まとめ♡

ダイエットしているつもりなのに痩せない・・・。その痩せない理由は生活習慣にあり☆韓国でも話題の”太る原因になる6つの行動”をご紹…

ラテ

美しすぎるSラインに視線集中!K-POP界で活躍する「新・骨盤美人」4人をご紹介♡

韓国でとっても重要視される”骨盤”!K-POP界で活躍するアイドルの中でも特に骨盤ラインが美しいと注目の「新・骨盤美人」4人をご…

ラテ

タプタプな二の腕とはサヨナラ♡美意識の高い韓国女子が教える「二の腕が痩せる運動法」!…

生活の隙間時間でできるものばかり☆美意識の高い韓国女子が教える「二の腕が痩せる運動法」をご紹介します♡二の腕にコンプレックスがあ…

ラテ

どうやったらそんなスタイルになれるの?スタイル抜群の韓国芸能人の”運動法”まとめ♡

スタイル抜群の韓国女性芸能人はどうやって体型維持しているの??韓国の女性芸能人たちが実践している運動法をまとめてご紹介します(≧…

ラテ

1週間で-8キロ減量したf(x)ルナが伝授する!!お家で出来る簡単リンパマッサージ♡

韓国で話題を集めた「レモン緑茶水」ダイエットに加えてf(x)ルナが実践していた、お家で簡単にできるリンパマッサージの方法をご紹介…

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K-POPアイドルも実践してる!スタイル作りに必要な運動&マッサージ法♡

歌やダンスなどのパフォーマンスだけでなく、女子なら誰もが憧れるスタイルを誇るK-POPアイドル♪そんなk-POPアイドルのような…

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15分で250Kcalも消費!韓国で大人気の縄跳びを使った運動法+ストレッチ法⑦つを…

縄跳びさえあればOK!カロリー消費が高くダイエットに効果的な縄跳びを使った運動法+ストレッチ法⑦つをご紹介します♡

ラテ