美容・ダイエット

ラテ

出典:

f(x)のルナが1週間8㎏痩せた秘密と言われているダイエットウォーターをご紹介します♡

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f(x)のルナが1週間で"8㎏"痩せた秘密とは??

一時期は”馬の脚”と言われるほど筋肉質な脚で悩んでいたf(x)のルナ!


そんな彼女が最近はとってもほっそりした美脚になって話題になりましたよね♡


”馬の脚”というタイトルを捨てるために努力をしたというルナの秘密をご紹介します!

秘密は「レモン緑茶水」!!

それはまさに「レモン緑茶水」を使ったデトックス!


カムバックが近づいてきたら、浮腫みをとるために1日に1.5Lのレモン緑茶水を2本も飲んだといいますΣ(゚Д゚)


その結果ルナはこの「レモン緑茶水」デトックスダイエットで1週間に8㎏もの減量に成功しました☆

作り方は簡単で、レモン1個を薄くスライスし、2個は絞ってそのまま水に入れ、緑茶パックで作った濃縮緑茶を混ぜて飲むだけ!

どんな効果があるの??

①レモン緑茶水は食欲抑制に効果的!


②低脂肪減少に大きな役割を見せる!


と、ルナは話しています☆

実はダイエットだけでは無いんです!


レモン緑茶水が体にいい理由は他にもあるんです♪

それはまさに「免疫力増進」、「浮腫み除去」、「毒素排出」、「風邪予防」、「疲労回復」!


こんなにも沢山の効果を持っているんです♡


緑茶とレモンは一緒に飲むとより効果的で、緑茶だけを単独で飲むよりも効果絶大!

緑茶とレモンは最高の相性の食べ物で、一緒に摂取するとレモンに豊富に含まれているビタミンCが緑茶に入っているカテキン成分の吸収率を高めてくれるといいます☆

レモン緑茶水”だけ”を飲むダイエットはNG!

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