出典:
スタイル抜群な韓国芸能人が伝授！飲んで痩せる水レシピをまとめてみました( *´艸｀)☆是非参考にしてみて下さい♪
15527view
お気に入りに追加
グリーン野菜をベースとしていますが、これに食物繊維が豊富な果物が加わり、美肌はもちろん便秘にもいいそうです◎！！
③歌手イ・ソラ「ほうれん草ジュース」
韓国で伝説のダイエッターと呼ばれる歌手イ・ソラ！！
イ・ソラにも数年間飲み続けてきたデトックスジュースのレシピがあるそうです( *´艸｀)♪
【ほうれん草ジュースの材料】
・ほうれんそう一握り
・ナッツ類 3~4粒
・ココナッツウォーター 200ml
・果物適量(イチゴ、リンゴ)
イ·ソラジュースのベースは、アルカリ性食品のホウレンソウです！！
満腹感を与え、貧血を予防、食欲を抑制するのに効果的ですよ◎！
また、たびたびイ·ソラのインスタグラムで公開されるメニューには間違いなくデトックスジュースが掲載されています！
1日2回飲んできたおかげか、イ・ソラは相変わらずスーパーモデルのスタイルと美しい肌を維持しています♡
④アイドルジュース
最後に、韓国の多くのアイドルがむくみを取るために飲むといわれる、いわゆる「アイドル水」レシピをご紹介します( *´艸｀)☆
お湯に緑茶を溶かして、レモン1/4を絞って、砂糖2スプーンを入れて混ぜたら終わりです！！
緑茶とビタミンCが出会い、体脂肪分解成分であるカテキンの血管吸収率を3倍も増加させると言います☆
ダイエット中に起こりやすい暴食と低血糖を予防してくれるというので、是非今日から飲んでみて下さい(#^.^#)♡
まとめ
関連するまとめ
もしかして最近太ったかも・・・韓国で話題の「太る前に現れる体の赤信号⑤つ」☆
”最近太ったかも”と感じる方必見！韓国で話題の「太る前に現れる体の赤信号5つ」をご紹介します(^^)/☆太る…
タルギ♡ / 17330 view
秋まで使える！腕足のセルライトケアまで！？韓国で人気の夏用フェイス&ボディオイルをご…
秋まで使える！韓国で人気の夏用フェイス&ボディオイルをご紹介します( *´艸｀)♡是非参考にしてみて下さい♡
タルギ♡ / 8527 view
乾燥肌の方必見！夏におすすめ！さっぱりするのに保湿力抜群の水分クリーム⑤選♡
乾燥肌の方必見！韓国で人気の夏水分クリームをご紹介します( *´艸｀)さっぱりとするのにしっかり保湿される優…
タルギ♡ / 9707 view
これで韓国人みたいな肌になる！？韓国女子はみんなやってる些細な習慣まとめ♡
最近は老若男女問わず、肌の管理をする人が多いですよね？そこで今回は肌がキレイな韓国女子がしてる些細な習慣まと…
은화♡ / 18912 view
これをすれば痩せられる◎韓国で話題！痩せてる人に共通する特徴⑦つとは？
太らない人、痩せている人には、ある特徴がありました！今回は、韓国で話題になっている“痩せている人に共通してい…
noguri / 13784 view
ダイエット女子必見！韓国オルチャンが痩せてる秘訣⑦つを大公開♡
なかなか痩せない・・・これからダイエットを頑張りたい！という方必見です！！今回は「韓国女子が痩せている秘訣」…
noguri / 18697 view
どんなメイクをしても盛れない原因は○○かも！？韓国で話題の「顔色が悪くなる習慣」とは…
どんなメイクをしても盛れない原因は○○かも！？韓国で話題の「顔色が悪くなる習慣」5つをご紹介します＞＜！是非…
タルギ♡ / 15143 view
