出典:
スタイル抜群な韓国芸能人が伝授！飲んで痩せる水レシピをまとめてみました( *´艸｀)☆是非参考にしてみて下さい♪
14521view
お気に入りに追加
グリーン野菜をベースとしていますが、これに食物繊維が豊富な果物が加わり、美肌はもちろん便秘にもいいそうです◎！！
③歌手イ・ソラ「ほうれん草ジュース」
韓国で伝説のダイエッターと呼ばれる歌手イ・ソラ！！
イ・ソラにも数年間飲み続けてきたデトックスジュースのレシピがあるそうです( *´艸｀)♪
【ほうれん草ジュースの材料】
・ほうれんそう一握り
・ナッツ類 3~4粒
・ココナッツウォーター 200ml
・果物適量(イチゴ、リンゴ)
イ·ソラジュースのベースは、アルカリ性食品のホウレンソウです！！
満腹感を与え、貧血を予防、食欲を抑制するのに効果的ですよ◎！
また、たびたびイ·ソラのインスタグラムで公開されるメニューには間違いなくデトックスジュースが掲載されています！
1日2回飲んできたおかげか、イ・ソラは相変わらずスーパーモデルのスタイルと美しい肌を維持しています♡
④アイドルジュース
最後に、韓国の多くのアイドルがむくみを取るために飲むといわれる、いわゆる「アイドル水」レシピをご紹介します( *´艸｀)☆
お湯に緑茶を溶かして、レモン1/4を絞って、砂糖2スプーンを入れて混ぜたら終わりです！！
緑茶とビタミンCが出会い、体脂肪分解成分であるカテキンの血管吸収率を3倍も増加させると言います☆
ダイエット中に起こりやすい暴食と低血糖を予防してくれるというので、是非今日から飲んでみて下さい(#^.^#)♡
まとめ
関連するまとめ
昼と夜で違うスキンケアをする。人気韓国女優シン・セギョンのスタイル管理法がすごい！！
こんな30代憧れる！韓国人気女優シン・セギョンのスタイル管理法をご紹介します(^^)/♡是非参考にしてみて下…
タルギ♡ / 20091 view
韓国人ダイエッターが教える！食べてはいけないダイエット食品⑦つ☆
韓国人ダイエッターが教える！絶対食べたらいけないダイエット食品⑦つをご紹介します(^^)/☆ダイエット中に食…
rinapp / 94312 view
【新作】真夏で敏感になった肌を癒す！韓国で話題の新作スキンケア⑦選♡
真夏で敏感になった肌を癒す！韓国で話題の新作スキンケアをご紹介します( *´艸｀)♡是非参考にしてみて下さい…
タルギ♡ / 9195 view
韓国女子はみんな実践してる！「笑顔」を盛って撮影するポイント⑥個！！
韓国女子はみんな実践してる！「笑顔」を盛って撮影するポイント⑥個を詳しくご紹介！ぜひ今日から実践してみてくだ…
ilin / 6976 view
1度塗っただけで2度塗ったようなしっとりした潤い感！ 韓国で人気のボディケアシリーズ…
みなさんは、きちんとボディケアできてますか？韓国女子はスキンケアはもちろん、ボディケアも怠りません！今回は韓…
ilin / 16636 view
【厳選】マスクで肌荒れ中の方必見！韓国女子がおすすめする肌状態を良くするアイテム♡
マスクで肌荒れ中の方必見！韓国女子がおすすめする肌状態を良くするアイテムとは？♡ マスクで肌荒れしている方必…
タルギ♡ / 10136 view
美ボディの秘訣が気になる？なりたい”理想体型”の韓国女性芸能人がしている運動法⑤選♡
【美ボディの秘訣は？】なりたい”理想体型”の韓国女性芸能人がしている運動法⑤つをご紹介します！女優パク・シネ…
은화♡ / 11926 view
私の体重は標準？韓国女子が参考する「一番美しい身体パーツ基準値」♡
スタイル抜群の韓国人女性の間で「一番美しい身体パーツ基準値」が話題になっているそう♡今回は、その理想パーツサ…
noguri / 63823 view