出典:
スタイル抜群な韓国芸能人が伝授！飲んで痩せる水レシピをまとめてみました( *´艸｀)☆是非参考にしてみて下さい♪
16073view
お気に入りに追加
グリーン野菜をベースとしていますが、これに食物繊維が豊富な果物が加わり、美肌はもちろん便秘にもいいそうです◎！！
③歌手イ・ソラ「ほうれん草ジュース」
韓国で伝説のダイエッターと呼ばれる歌手イ・ソラ！！
イ・ソラにも数年間飲み続けてきたデトックスジュースのレシピがあるそうです( *´艸｀)♪
【ほうれん草ジュースの材料】
・ほうれんそう一握り
・ナッツ類 3~4粒
・ココナッツウォーター 200ml
・果物適量(イチゴ、リンゴ)
イ·ソラジュースのベースは、アルカリ性食品のホウレンソウです！！
満腹感を与え、貧血を予防、食欲を抑制するのに効果的ですよ◎！
また、たびたびイ·ソラのインスタグラムで公開されるメニューには間違いなくデトックスジュースが掲載されています！
1日2回飲んできたおかげか、イ・ソラは相変わらずスーパーモデルのスタイルと美しい肌を維持しています♡
④アイドルジュース
最後に、韓国の多くのアイドルがむくみを取るために飲むといわれる、いわゆる「アイドル水」レシピをご紹介します( *´艸｀)☆
お湯に緑茶を溶かして、レモン1/4を絞って、砂糖2スプーンを入れて混ぜたら終わりです！！
緑茶とビタミンCが出会い、体脂肪分解成分であるカテキンの血管吸収率を3倍も増加させると言います☆
ダイエット中に起こりやすい暴食と低血糖を予防してくれるというので、是非今日から飲んでみて下さい(#^.^#)♡
まとめ
関連するまとめ
【Qoo10で買える！】マスク荒れサヨナラ！韓国最強ニキビ対策おすすめ商品紹介♡
マスク生活で肌トラブルに悩んでいませんか？今回は、そんなお肌に悩んでいる方々に、ニキビ対策にピッタリな商品を…
ilin / 6145 view
【イベント中】1790円でパック8枚+牛乳クリーム！？アジアを越え世界で愛されている…
もはや世界で愛されている韓流文化！それはKPOPだけではありません！今回は、アジアを越えて世界で愛されている…
ilin / 6889 view
寝起きの“2分”が痩せ体質を作る？♡韓国女子が実践する朝の2ステップ習慣をご紹介！
冬の朝は布団が恋しく、起きるのも困難ですよね！たったの2分で、誰でも簡単に健康で美しい身体に近づけると言われ…
noguri / 16684 view
秋まで使える！腕足のセルライトケアまで！？韓国で人気の夏用フェイス&ボディオイルをご…
秋まで使える！韓国で人気の夏用フェイス&ボディオイルをご紹介します( *´艸｀)♡是非参考にしてみて下さい♡
タルギ♡ / 8869 view
たった10日で効果が！韓国人YouTuberが教える”ペタンコお腹”になれるダイエッ…
10日でお腹をへっこませる！？韓国女子が教える”ペタンコお腹”になれるお腹痩せ運動方法をご紹介します(^^)…
タルギ♡ / 17826 view
ダイエット中でもOK！スタイル抜群な韓国アイドル⑤人が持ち歩いてる間食とは？
常に食事や運動とストイックな生活を送っているK-POPアイドル☆ そんなスタイル抜群な韓国アイドルたちが持ち…
tomi / 14713 view
美ボディの秘訣が気になる？なりたい”理想体型”の韓国女性芸能人がしている運動法⑤選♡
【美ボディの秘訣は？】なりたい”理想体型”の韓国女性芸能人がしている運動法⑤つをご紹介します！女優パク・シネ…
은화♡ / 13147 view
“痩せたい”と思ったら○○をやめるべき。韓国で話題の”食べ過ぎを誘発する食生活”！
食欲の秋は要注意！！韓国で話題の「食べ過ぎを誘発する食生活」をご紹介します＞＜！太りたくない方は是非参考にし…
タルギ♡ / 15313 view