出典:
スタイル抜群な韓国芸能人が伝授！飲んで痩せる水レシピをまとめてみました( *´艸｀)☆是非参考にしてみて下さい♪
16025view
お気に入りに追加
グリーン野菜をベースとしていますが、これに食物繊維が豊富な果物が加わり、美肌はもちろん便秘にもいいそうです◎！！
③歌手イ・ソラ「ほうれん草ジュース」
韓国で伝説のダイエッターと呼ばれる歌手イ・ソラ！！
イ・ソラにも数年間飲み続けてきたデトックスジュースのレシピがあるそうです( *´艸｀)♪
【ほうれん草ジュースの材料】
・ほうれんそう一握り
・ナッツ類 3~4粒
・ココナッツウォーター 200ml
・果物適量(イチゴ、リンゴ)
イ·ソラジュースのベースは、アルカリ性食品のホウレンソウです！！
満腹感を与え、貧血を予防、食欲を抑制するのに効果的ですよ◎！
また、たびたびイ·ソラのインスタグラムで公開されるメニューには間違いなくデトックスジュースが掲載されています！
1日2回飲んできたおかげか、イ・ソラは相変わらずスーパーモデルのスタイルと美しい肌を維持しています♡
④アイドルジュース
最後に、韓国の多くのアイドルがむくみを取るために飲むといわれる、いわゆる「アイドル水」レシピをご紹介します( *´艸｀)☆
お湯に緑茶を溶かして、レモン1/4を絞って、砂糖2スプーンを入れて混ぜたら終わりです！！
緑茶とビタミンCが出会い、体脂肪分解成分であるカテキンの血管吸収率を3倍も増加させると言います☆
ダイエット中に起こりやすい暴食と低血糖を予防してくれるというので、是非今日から飲んでみて下さい(#^.^#)♡
まとめ
関連するまとめ
「元々痩せてる人が羨ましい」なんて言い訳は禁止！K-POPアイドルのダイエット刺激画…
「元から痩せてる人はダイエットしなくてもいいんだから羨ましい！」なんて言い訳は今日で終わり！血のにじむような…
p / 46365 view
TWICEジヒョがスリムな体型を手に入れた！「반식（バンシク）ダイエット」の方法♡
TWICEジヒョがスリムな体型を手に入れた！「반식（バンシク）ダイエット」の方法をご紹介します！！リバウンド…
Ree_xx / 97776 view
少しでも痩せたい人必見！韓国で話題の「食べながら運動なしで痩せる方法」をご紹介♡
少しでも痩せたい人必見！韓国で話題の「食べながら運動なしで痩せる方法」をご紹介します( *´艸｀)♡是非参考…
タルギ♡ / 17151 view
カムバックで再注目、元2NE1韓国歌手“サンダラ・パク”！38キロ維持ダイエット習慣…
38キロの体重をずっと維持してきたというサンダラ・パクのダイエット習慣とは？今回は、最近ダイエット中と明かし…
은화♡ / 18517 view
美容医療に関するすべての情報がここに！韓国No.1の整形口コミサイト「カンナムオンニ…
韓国の整形って実際どうなの？値段比較・レビュー・カウンセリング予約まで全部出来て、更に日本語対応OKで安心♪…
p / 17457 view
ダイエット中も甘い物は諦められない方に！韓国で人気の手作りダイエットデザート♡
ダイエットだからと大好きな甘い物を諦めていませんか？ダイエットにストレスは禁物！韓国で人気な自宅で作れる簡単…
りたたん / 2958 view
時代はシカからドクダミへ！？人気のドクダミスキンケアおすすめアイテム⑤選♡
韓国で人気のドクダミスキンケアとは？ニキビや肌トラブル、お肌の鎮静に優れたとっても優秀なドクダミスキンケアを…
yurika.syj / 7996 view
簡単に小鼻の毛穴ケアができる♡韓国女子も愛用の“ワセリン”でできる事⑤つとは♡
ドラッグストアなどでよく見かける“ワセリン”はご存じですか？肌の保湿や保護のために使われることが多いですが、…
noguri / 25510 view