出典:
スタイル抜群な韓国芸能人が伝授！飲んで痩せる水レシピをまとめてみました( *´艸｀)☆是非参考にしてみて下さい♪
15759view
お気に入りに追加
グリーン野菜をベースとしていますが、これに食物繊維が豊富な果物が加わり、美肌はもちろん便秘にもいいそうです◎！！
③歌手イ・ソラ「ほうれん草ジュース」
韓国で伝説のダイエッターと呼ばれる歌手イ・ソラ！！
イ・ソラにも数年間飲み続けてきたデトックスジュースのレシピがあるそうです( *´艸｀)♪
【ほうれん草ジュースの材料】
・ほうれんそう一握り
・ナッツ類 3~4粒
・ココナッツウォーター 200ml
・果物適量(イチゴ、リンゴ)
イ·ソラジュースのベースは、アルカリ性食品のホウレンソウです！！
満腹感を与え、貧血を予防、食欲を抑制するのに効果的ですよ◎！
また、たびたびイ·ソラのインスタグラムで公開されるメニューには間違いなくデトックスジュースが掲載されています！
1日2回飲んできたおかげか、イ・ソラは相変わらずスーパーモデルのスタイルと美しい肌を維持しています♡
④アイドルジュース
最後に、韓国の多くのアイドルがむくみを取るために飲むといわれる、いわゆる「アイドル水」レシピをご紹介します( *´艸｀)☆
お湯に緑茶を溶かして、レモン1/4を絞って、砂糖2スプーンを入れて混ぜたら終わりです！！
緑茶とビタミンCが出会い、体脂肪分解成分であるカテキンの血管吸収率を3倍も増加させると言います☆
ダイエット中に起こりやすい暴食と低血糖を予防してくれるというので、是非今日から飲んでみて下さい(#^.^#)♡
まとめ
関連するまとめ
韓国で話題の急激減量ダイエット！誰でも痩せる500kcal以内の食事メニューをご紹介…
韓国で話題の급찐급빠(グッチングッパ)ダイエット！！一日3食を置き換えると、みるみるうちに体重が減る究極のメ…
noguri / 16163 view
二の腕痩せに効果的♡3分で華奢な二の腕&肩幅を手に入れるダイエット方法♡
憧れの韓国アイドルのような華奢な肩幅と二の腕になりたい人に朗報！！とっても簡単で楽なトレーニング方法をご紹介…
zizi / 12992 view
“痩せたい”と思ったら○○をやめるべき。韓国で話題の”食べ過ぎを誘発する食生活”！
食欲の秋は要注意！！韓国で話題の「食べ過ぎを誘発する食生活」をご紹介します＞＜！太りたくない方は是非参考にし…
タルギ♡ / 15153 view
スキンガーデンで先行発売♥美味しく手軽で健康にダイエットできる韓国で話題のアレを試し…
ダイエットはしたいけど…不規則な生活や運動不足・食事制限は無理…という方におすすめしたいのが、今韓国で話題の…
Y / 7884 view
効果はもちろんビジュアルも100点。韓国オンニおすすめの高保湿ハンドクリーム④選♡
消毒ジェルや除菌スプレーなどで、手が乾燥し荒れてしまっているという人も少なくないのではないでしょうか？(＞_…
noguri / 9061 view
あなたも当てはまる！？写真より実物がもっときれいな韓国女子の特徴⑦選♡
セルカや写真を撮るのが上手な韓国女子が多いですが、写真より実物がキレイにな韓国女子もたくさんいます。そんな女…
hangurumi / 6328 view
【韓国・狎鴎亭】もっと美しい自分に！アートメイクするなら断然BROW BIBI♥
韓国旅行に行く目的の一つとして、今や数多くの日本人が美容施術を受けに行くのでは！？♥どこでアートメイクをして…
Y / 11417 view