美容・ダイエット

은화♡

38キロの体重をずっと維持してきたというサンダラ・パクのダイエット習慣とは?今回は、最近ダイエット中と明かしたサンダラ・パクの体型管理の秘密に迫ります!☆

はてな Twitter Facebook Google+ LINE

14475view

お気に入りに追加

これまでは、チョコミルク、豆乳、ヨーグルトなど、高カロリーなおやつを好んで食べていたサンダラ・パク!!

しかし、今はちゃんと管理をしなければ痩せなくなったと言い、急に太った体重を減らすために間食のメニュー管理も徹底しています!

先ほど紹介した、バナナをはじめミネラルウォーターやアーモンドミルク、炭酸水、燻製卵など、カロリーは少なめで満腹感のあるおやつを食べるようにしていると言います!

♡まとめ♡

ダイエットが必要には見えないサンダラ・パクですが・・・。

健康を考えながら、体型管理もしっかりしているようですね!

ぜひ、ダイエット中の方はサンダラ・パクの体型管理方法も参考にしてみて下さいね☆

オススメの関連記事はこちら!!

모으다[モウダ]公式Instagramでも気になる韓国情報配信中♡

韓国情報サイト 모으다[モウダ]公式LINEチャットにも遊びに来てね♡

モウダ公式LINEオープンチャットです♡

毎日、韓国の気になる話題をお届けします☆

韓国好きな方たくさんお話ししましょう♪

은화♡

안녕하세요~♡
ファッション,フード,トレンドを発信します!!

関連するまとめ

【イベント中】1790円でパック8枚+牛乳クリーム!?アジアを越え世界で愛されている…

もはや世界で愛されている韓流文化!それはKPOPだけではありません!今回は、アジアを越えて世界で愛されている…

ilin / 4723 view

”1年間、ご飯禁止”!アイドルになるために厳しい言葉に耐えて減量に成功したK-POP…

【ダイエット刺激】”1年間、ご飯禁止”!!アイドルになりたくて厳しい言葉に耐えて減量に成功したK-POPアイ…

Ree_xx / 31837 view

ただ細いのはNG、健康的に痩せたい。韓国芸能人はダイエット中に“○○オイル”をフル活…

健康的に痩せたい人必見!ダイエットする時に○○オイルを飲む韓国芸能人たちをご紹介します( *´艸`)☆是非参…

タルギ♡ / 7517 view

昼と夜で違うスキンケアをする。人気韓国女優シン・セギョンのスタイル管理法がすごい!!

こんな30代憧れる!韓国人気女優シン・セギョンのスタイル管理法をご紹介します(^^)/♡是非参考にしてみて下…

タルギ♡ / 17020 view

オンライン授業・テレワーク中にも◎韓国人が教える、座って出来る体つくり運動法⑦つ☆

めんどくさがり屋さんにもおすすめの運動☆韓国人が教える座って出来る体つくり運動法⑦つをご紹介します♡テレビを…

Ree_xx / 18729 view

マスクでファンデをしたくない時にオススメ!韓国で人気のトーンアップクリーム④選♡

マスク生活におすすめ!ファンデーションの代わりとしても人気ののトーンアップクリームをご紹介します(^^)/♡…

タルギ♡ / 10681 view

韓国アイドルが食べるおやつって?日本でも買える&代用できる食品をご紹介★

体型維持が大事な韓国アイドルですが、そんなアイドルが食べているおやつを日本で売っている食品で代用できちゃうん…

min / 19218 view

パッドでスキンケアが韓国女子の定番☆自分の肌悩みに合ったトナーパッドを探そう!

マスクで疲れたお肌をトナーパッドを使って手軽にケアする1日1パッドが韓国女子たちの間で流行中!!そこで今回は…

은화♡ / 6986 view