美容・ダイエット

zizi

大人気韓国アイドルTWICEの黄金マンネツウィ♡が公言していた毎日の習慣に加えるだけでダイエット効果UPなダイエットテクニックをまとめてみました♡

はてな Twitter Facebook Google+ LINE

12935view

お気に入りに追加

ツウィが実践するダイエット簡単テクニックをご紹介♡

新しい環境や出会いが待っている春ですが、ダイエットもラストスパートの時期!!という方も多いのではないでしょうか??♡


たくさん頑張っていても停滞期などで心が折れてしまいそうになってしまいますよね・・・


そこで今回ご紹介したいのが、長身スレンダーな体型で圧倒的な美貌を持つTWICEの黄金マンネツウィがテレビなどで公言していたダイエット効果を上げる簡単テクニックです♡

ツウィが世界で最も美しい顔100人で堂々の1位を獲得しているのもとっても有名な話ですが、実は徹底的にマイルールを実践する美容オタクであることでも有名なのです♡


そんなツウィのダイエットに役立てた3つのマイルールをご紹介したいと思います♡

①常に姿勢を正す

ツウィはメンバーも称賛するほどの姿勢の良さが魅力の一つ♡


172cmと高身長なので猫背になりがちと思われがちですが、いつ見ても背筋が真っ直ぐ伸びている姿がTWICEの日常生活を追ったカメラにも捉えられているほど♡


リラックスタイムも“単にリラックスタイムにしない”というのも見習いたいポイントですよね♡

②食事後は立っている

よくダイエットをする際に、食事をしたらすぐに寝てはいけないと言われていますが、ツウィはその一歩先を行って


食事をした後は立っている。のだそう♡


TWICEのモモが、ツウィはご飯を食べたら消化させるために絶対に立っている!と明かしたように、ツウィも、ご飯を食べて座っているとなんだか気持ち悪くて、立つようにしているとを認めています♡


科学的根拠があるのかどうかは不明ですが、それだけ食事を意識して、普段から節制している美意識の高さが伺えますよね☆

関連するまとめ

気になる汗の臭いを解消☆韓国で今人気のデオドラントBEST⑤♡

気になる汗の臭いを解消☆韓国で今人気のデオドラントBEST⑤をご紹介します(^o^)丿♡どのデオドランドもこ…

rinapp / 11497 view

お正月太りをした方必見!体重減量をしたいなら韓国で話題の「7つの夕食習慣」を見直そう…

お正月太りをした方必見!体重減量をしたいなら韓国で話題の「7つの夕食習慣」を見直しましょ( *´艸`)♡是非…

rinapp / 14720 view

血液型によって消化能力が異なる!?韓国で話題の血液型別食事ダイエット♡♡

各血液型は遺伝的特性を持っていて、これは食習慣にもある程度影響を与えちゃうんです!血液型に応じて、食品成分の…

chii / 22642 view

ダイエット時には避けたい!韓国で注目の”意外にもカロリーが高い食品特集”♡

そんなにカロリーが高そうに見えないのに、実は高かった!?ダイエット時は避けたい食品をご紹介します☆

ラテ / 34184 view

【人気】日本でも買えるかも!韓国「ダイソー」で売れている“ビューティーアイテム”特集…

韓国のダイソーで売れているビューティーアイテム特集です♡日本でも買えるアイテムがあるかも!?

サラン / 81758 view

美肌の秘訣は肌の″水分補給″!?Apinkソン・ナウンがメイクポーチの中身を公開♡

メイクの秘訣は?Apinkソン・ナウンが答えたメイクポーチの中身を公開(*´ω`*)♡ 今回は、韓国美容番組…

rinapp / 28485 view

K-POPアイドルみたいなスキニーデニムの似合う美脚に♡ふくらはぎを細くするストレッ…

韓国アイドルのようなほっそりしたふくらはぎをゲットしたいなら必見☆ふくらはぎを細くするためのストレッチをご紹…

ラテ / 123196 view

化粧品には服を着せるのが流行り?韓国で話題になった9月のホットニュースまとめ♡【ビュ…

韓国で9月にホットニュースになった出来事をまとめました!今回はビューティー編♡様々なトレンドが生み出されてい…

mahostal / 15912 view