アイドルのような綺麗な笑顔になりたい人集合☆ムチムチのほっぺたをスッキリさせる簡単なトレーニング方法をご紹介します♪これで小顔をGET☆
13084view
お気に入りに追加
痩せるより、維持するのが難しい！韓国女子が教えるダイエットを維持する方法をいくつかご紹介します( *´艸｀)リバウンドをしないためにも是非参考にしてみて下さい♪
出典： 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
韓国で話題の脚痩せ運動法をご紹介☆今回は特に内ももに効果的なダイエットです♪ダイエット刺激になる超美脚の韓国芸能人に刺激を受けてダイエットしましょう♪
出典： 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
痩せたい方必見！K-POPアイドル＆韓国女優のダイエット食事メニューをまとめてみました( *´艸｀)♡是非参考にしてみて下さい♪
出典： 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
一年の中で最も痩せる季節はいつだと思いますか？“夏”と答える人が多いと思います！ですが実は夏は一番太る季節なんですよ・・・(＞_＜)そこで今回はオルチャン女子が夏に実行しているダイエット法をご紹介します！
出典： 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
電車に座れなくて憂鬱になってる方必見！今こそダイエットのチャンスですよ☆電車の中で誰にもバレないように簡単に出来るエクササイズをご紹介♪
出典： 韓国情報サイト 모으다［モウダ］
韓国情報サイト 모으다［モウダ］公式LINEチャットにも遊びに来てね♡
関連するまとめ
時代はシカからドクダミへ！？人気のドクダミスキンケアおすすめアイテム⑤選♡
韓国で人気のドクダミスキンケアとは？ニキビや肌トラブル、お肌の鎮静に優れたとっても優秀なドクダミスキンケアを…
yurika.syj / 7447 view
デビュー時から8㎏減量に成功!?レドベルJOYのダイエット⑥ヶ条とは☆
デビュー当時はぽっちゃりと言われていたこともあるレッドベルベットのジョイですが、すっかり大人になった今安定し…
hangurumi / 12490 view
【厳選】マスクで肌荒れ中の方必見！韓国女子がおすすめする肌状態を良くするアイテム♡
マスクで肌荒れ中の方必見！韓国女子がおすすめする肌状態を良くするアイテムとは？♡ マスクで肌荒れしている方必…
タルギ♡ / 10252 view
疲れや浮腫みは放置しないで！韓国女子おすすめの“見た目体重-5kg”が叶う簡単ストレ…
あなたのそのだるさの原因は“むくみ”かも・・・！？今回は、韓国女子も実践する「簡単姿勢改善・むくみ解消ストレ…
noguri / 12082 view
きっちり計画しなくてOK！高カロリーな料理を食べながら痩せる方法⑧選☆
夏が終わり美味しい食べ物が増える食欲の秋に近付いてきました！でも太りたくない、痩せたいと考える人も多いですよ…
hangurumi / 5227 view
緑茶のカテキンが肌荒れに効果絶大！？ニキビ鎮静・予防に役立つ食べ物⑤つとは♡
ストレスや生活習慣でできてしまった…ニキビケアに！韓国で話題の「ニキビ鎮静に役立つ食べ物」をご紹介します(^…
タルギ♡ / 13307 view
あなたの美容体重は何kg？身長150cm台のK-POPアイドルを参考に体重目標を立て…
目標体重はどのくらいがベストなのがわからない！という方に向けて、日本や韓国でも話題の【身長別の標準体重＆美容…
p / 350411 view
モウダ公式LINEオープンチャットです♡
毎日、韓国の気になる話題をお届けします☆
韓国好きな方たくさんお話ししましょう♪