韓国芸能

タルギ♡

出典:

韓国芸能界のダイエッターたちがチートデーに食べる物とは?♡今回は、韓国のダイエッターたちがチートデイに食べるという食べ物をご紹介します( *´艸`)☆是非参考にしてみて下さい♪

Twitter LINE

10129view

お気に入りに追加

ダイエット中のチートデー何食べる?♡

厳しいダイエットを耐えさせてくれる「#チートデイ」!!

チートデイは、ダイエット中でも「好きなものを食べていい日」です☆

しかし、油断して食べては、これまで成し遂げた成果が水の泡となりかねません。。。

そこで今回は、韓国芸能人ダイエッターたちの現実のチーティングデーの献立を集めてみました(^^)/♡

①しゃぶしゃぶ☆

"ダイエット成功したから、今日は後も見ずに暴食。"

韓国歌手ミナの夫で、「SoReal」出身の男性タレントリュ・フィリップは最近、ダイエット成功の記念写真をアップし、おいしそうなしゃぶしゃぶを食べる姿を公開しました!!

リュ·フィリップは2018年に17歳年上の歌手ミナと結婚しています( *´艸`)♪

②トッポッキ☆

たゆまぬダイエットで自己管理をしている歌手ションは最近、家族と一緒に「チーティングデー」を行っていました( *´艸`)☆

彼は自身のSNSに・・・

「今日はチーティングデー。 私もトッポッキも食べ方分かりますよ。 雨の日、パパはシェフ!」

と付け加えました♪

③韓国伝統餅☆

第2子出産後、14kgを減量して話題を集めた韓国の女性お笑いタレントキム・ミリョ☆

彼女は2人の子どもと「チーティングデー」のモチのモクパンを共有しました!!

「ダイエットでとても食べたい#アンコの切り餅#チーティングデーを待って解凍した。

スズメたちが口を開けて待っているせいで、みんな奪われた。 幸せそうなんだ。。。

おいしく食べなさい。ママのダイエットをよく手伝ってくれる私の子犬たち。

#私のお金で買った#固まらないお餅

このお餅が本当に不思議だ。

元々、お餅は保管を間違えれば 硬くなってしまうんだけど これは不思議だね。”

(キム·ミリョのインスタグラム)

④コチュジャン サムギョプサル☆

韓国歌手ソン・シギョンは、チーティングデーに直接作って食べたコチュジャンサムギョプサルのレシピを公開しました( *´艸`)☆

「豚肉炒めじゃなくて、ヤンニョムとサムギョプサルが食べたかったんです。

コチュジャンサムギョプサルみたいな… 分かりますよね?

少し焦げてもおいしい汁がないあれ。

青タマネギは、別に炒めて少し味をつけ、生ネギも少しのせて目玉焼きと肉をのせて完成。

肉は、弱火で長く焼く。

#コチュジャンサムギョプサル #済州黒豚 #とてもおいしい #適度に飲もう #チーティングデー"

(ソン・シギョン公式インスタグラムにて)

まとめ

韓国芸能界のダイエッターたちがチートデーに食べる物をご紹介しました( *´艸`)♡

いかがでしたか??

是非ダイエッターさんたちは参考にしてみて下さい♪

関連するまとめ

韓国女性スターたちの趣味は?真似したい韓国芸能人の趣味生活♡♡

韓国の女性スターたちが楽しんでいる趣味生活を調査!!あこがれる?理想的な趣味生活で充実したおうち時間を過ごす…

은화♡ / 8163 view

BTOBがついに独立!理事を務めた事務所CUBE退所から今後の活動の行方とは?

デビュー13年目のビーグルドルBTOBがついに独立移籍!理事を務めた事務所CUBE退所から今後の活動の行方ま…

tomi / 5770 view

人生を変える選択!?韓国俳優&女優⑤人が芸名を変えた本当の理由とは?☆

イメージの為?韓国の俳優・女優たちが活動途中に名前を変えた理由をご紹介します( *´艸`)☆

タルギ♡ / 6953 view

約10万人が選んだ!アマゾンプライムでオススメの韓国ドラマTOP⑩!

近年さまざまな動画配信サービスが普及していますが、アマプラを利用している方も多いのでは?!今回は、アマゾンプ…

ilin / 9354 view

DSPメディアを買収し話題の芸能事務所RBWはもうチェックした?MAMAMOOなど所…

MAMAMOO(ママム)が所属していることで有名なRBW!RBWはWMエンターテインメントやDSPメディアを…

LUCA / 5507 view

遊ぶ時はお決まりコース!!K-POPアイドルも夢中の韓国プリクラ「인생네컷」♡

韓国でも日本でも流行っている 韓国版プリクラ「인생네컷(人生4カット)」!今回はアイドルたちの인생네컷をご紹…

sadal / 2301 view

【速報】BTS出演の「2020ビルボードミュージックアワード」が本日15日午前9時か…

本日15日午前9時(韓国時間)から、米国LAドルビー劇場で「2020ビルボード·ミュージック·アワード(20…

p / 5681 view

第2世代や2.5世代ファンは懐かしい!韓国アイドルたちの黒歴史CM⑤選

人気のK-POPアイドルは企業のCMに起用されることも多く、普段見られない表情を見ることができます!ですがフ…

hangurumi / 6126 view