出典:
韓国スターたちのダイエット秘訣は「縄跳び」だった!?☆今回は、縄跳びで体型管理したという韓国スターたちをご紹介します( *´艸`)♡
14769view
お気に入りに追加韓国スターたちのダイエット秘訣は「縄跳び」だった!?☆
ダイエットを決心して決心し、高価な運動器具を購入したが、結局使わなかったという経験はありませんか・・・??
そんな方必見!
韓国のK-POPアイドルや多くの韓国芸能人たちが選ぶダイエット効果200%保証◎の超安価超簡単運動器具があるそうですよ(#^.^#)☆
そこで今回は、韓国スターたちが教えるダイエット秘訣をご紹介します♪
①Red Velvet ウェンディー
韓国アイドルグループ「Red Velvet」のウェンディーは、練習生時代、朝食を食べた後に縄跳びを1万回したと言います!!
朝には、黒豆、無脂肪牛乳、キャベツ、りんごをレバージュースを飲み、昼食兼夕食にカボチャ汁1包を飲んだと言います><!
②Wonder Girls出身 ユビン
完璧なダイエットでガールクラッシュの標本になったユビン!!
彼女もダイエット成功の秘訣として縄跳びをあげました( *´艸`)☆
1日に1000回以上毎日縄跳びをしたおかげでスリムになったと言います!
③俳優 キム・テジン
放送人の俳優キム・テジンは、昨年、74kgから10kgを減量した秘訣としてダイエット漢方薬と共に縄跳びを挙げました!!
キム・テジンは最近、自身のSNSに・・・
「本当に運動が嫌いでスーパーに行く時も車に乗って行くほどだったが、最近は週2-3回ずつ必ず縄跳びをする」
と、体型維持している秘訣を伝えました(^^)/♡
④女優 コ・ウナ
マイナス8kg減量した後、第2の全盛期を迎えた女優コ・ウナ!
彼は、ダイエット補助剤の助けとともに、家のベランで行ったホームトレーニングのおかげだと話しました( *´艸`)☆
⑤AFTERSCHOOL カヒ
出産後も完璧な腹筋を誇るカヒは、普段の育児中も時々ホームトレーニング認証写真を公開して、ダイエッターたちを刺激しています!!
彼女は「生放送に行く前に運動、縄跳び」という文と共に鮮明な腹筋写真を公開したりしていますよ(#^.^#)♡
関連するまとめ
毎日たった10分で小顔になれる♡韓国アイドルみたいな”Vライン”を作るフェイシャルピ…
毎日10分の投資で小顔になれる♡韓国スターのような”Vライン”を作るフェイシャルピラティス法を伝授!!毎日少…
Ree_xx / 21180 view
あなたの美人度はいくつ?韓国で話題の診断&今日からするべき⑥つの習慣をご紹介♡
韓国女性に人気の美人度診断がとっても話題に!K-POPアイドルがおすすめする可愛くなれる6つの習慣で美人度を…
zizi / 30167 view
韓国女子の肌が綺麗な理由!?”体の中から綺麗になれる”食材⑤つとは☆
【乾燥が気になる方必見】韓国女子が気にして食べてる!!肌の健康に良い食材5つをご紹介します☆美肌を目指せる食…
은화♡ / 12998 view
辛い物と相性抜群!むくみ解消におすすめの韓国ティー⑤選☆
辛い物は翌日顔がむくんだりすることが多く、韓国人も大事な日の前には控えたりします。ですが、そんなむくみを解消…
hangurumi / 2893 view
【注目】通販第1位の美白サプリメント☆韓国女子はカラダの中から美容に気を遣っている!
韓国女子のような白くて透明感のあるお肌って、本当に羨ましいですよね…♥KPOPアイドルたちもビタミンをはじめ…
yo3okie / 4087 view
痩せたら”二重になった”!整形級ダイエットで人気急上昇したK-POPアイドル③人に密…
韓国女性アイドルは体重”40キロ代”が当たり前!!それ以上はデビュー出来ない!?そこで整形級ダイエットで人気…
은화♡ / 24127 view
毛穴悩みの人集合!韓国人が愛用する毛穴に効果的な韓国スキンケアアイテム⑥選♡
美容大国の韓国では毛穴管理を特に気を付けている方が多く、毛穴の黒ずみを改善するスキンケアアイテムが人気を集め…
hangurumi / 1146 view
美容医療に関するすべての情報がここに!韓国No.1の整形口コミサイト「カンナムオンニ…
韓国の整形って実際どうなの?値段比較・レビュー・カウンセリング予約まで全部出来て、更に日本語対応OKで安心♪…
p / 14580 view