ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
20545view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
ファンが多い韓国定番のベーカリーショップ！”TOUS les JOURS”のおすすめ…
日本でも神戸屋やヴィドフランスなどのパンチェーン店がありますが、韓国でも全国的に店舗展開しているベーカリーシ…
hangurumi / 2251 view
一度食べたら忘れられない！？外国人が”Great!”と絶賛する韓国料理TOP5♡
韓国料理は一度食べたら忘れられないっ！？外国人が”Great!”と絶賛する韓国料理TOP5をご紹介します(^…
タルギ♡ / 13716 view
トンカツ×サツマイモ×チーズ！？コグマ中毒者必見！韓国最新さつまいもグルメ特集♡
コグマ(サツマイモ)中毒者の方必見！実は韓国では常にトレンドの真ん中にあるサツマイモ！今回は、韓国最新さつま…
eri / 14761 view
「オンマは宇宙人」ってどんな味！？韓国サーティーワンの不思議なアイス名を大調査♡
オンマは宇宙人、風と共に去りぬ、ピンクラブ…韓国サーティーワンには味の想像がつかないフレーバーがたくさん☆今…
tomi / 5235 view
寒い日に食べたい！韓国で話題の“心まで暖まる”韓国料理の簡単レシピ③選♡
温かくて美味しい本格的な韓国料理が、おうちで食べれたら嬉しいですよね♪そこで今回は、韓国人の間でも話題になっ…
noguri / 12355 view
韓国で日本を感じる？冬の韓国で訪れたいこたつカフェ⑥選☆
日本旅行に訪れる韓国人が増えていますが、今韓国では空前の日本ブームが来ています！日本の冬の定番、こたつにも注…
hangurumi / 642 view
外観まで可愛い！韓国コスメも買えちゃうお洒落カフェ「폴인레미유(fall in le…
お洒落カフェが集まる人気エリア聖水(ソンス)。今回は数あるカフェの中から白を基調とした可愛いカフェをご紹介♪…
리요 / 3346 view
食欲進んで夏バテ解消！韓国人が真夏に食べる冷たい麺料理レシピ⑥選♡
日本も韓国も暑い日が続き、食欲も落ちて夏バテ気味の人も多いのでは…？こんな暑い日々で韓国人は冷たい麺料理を食…
hangurumi / 1608 view