出典:
韓国芸能界のダイエッターたちがチートデーに食べる物とは?♡今回は、韓国のダイエッターたちがチートデイに食べるという食べ物をご紹介します( *´艸`)☆是非参考にしてみて下さい♪
10783view
お気に入りに追加ダイエット中のチートデー何食べる?♡
厳しいダイエットを耐えさせてくれる「#チートデイ」!!
チートデイは、ダイエット中でも「好きなものを食べていい日」です☆
しかし、油断して食べては、これまで成し遂げた成果が水の泡となりかねません。。。
そこで今回は、韓国芸能人ダイエッターたちの現実のチーティングデーの献立を集めてみました(^^)/♡
①しゃぶしゃぶ☆
韓国歌手ミナの夫で、「SoReal」出身の男性タレントリュ・フィリップは最近、ダイエット成功の記念写真をアップし、おいしそうなしゃぶしゃぶを食べる姿を公開しました!!
リュ·フィリップは2018年に17歳年上の歌手ミナと結婚しています( *´艸`)♪
②トッポッキ☆
たゆまぬダイエットで自己管理をしている歌手ションは最近、家族と一緒に「チーティングデー」を行っていました( *´艸`)☆
彼は自身のSNSに・・・
「今日はチーティングデー。 私もトッポッキも食べ方分かりますよ。 雨の日、パパはシェフ!」
と付け加えました♪
③韓国伝統餅☆
第2子出産後、14kgを減量して話題を集めた韓国の女性お笑いタレントキム・ミリョ☆
彼女は2人の子どもと「チーティングデー」のモチのモクパンを共有しました!!
「ダイエットでとても食べたい#アンコの切り餅#チーティングデーを待って解凍した。
スズメたちが口を開けて待っているせいで、みんな奪われた。 幸せそうなんだ。。。
おいしく食べなさい。ママのダイエットをよく手伝ってくれる私の子犬たち。
#私のお金で買った#固まらないお餅
このお餅が本当に不思議だ。
元々、お餅は保管を間違えれば 硬くなってしまうんだけど これは不思議だね。”
(キム·ミリョのインスタグラム)
④コチュジャン サムギョプサル☆
韓国歌手ソン・シギョンは、チーティングデーに直接作って食べたコチュジャンサムギョプサルのレシピを公開しました( *´艸`)☆
「豚肉炒めじゃなくて、ヤンニョムとサムギョプサルが食べたかったんです。
コチュジャンサムギョプサルみたいな… 分かりますよね?
少し焦げてもおいしい汁がないあれ。
青タマネギは、別に炒めて少し味をつけ、生ネギも少しのせて目玉焼きと肉をのせて完成。
肉は、弱火で長く焼く。
#コチュジャンサムギョプサル #済州黒豚 #とてもおいしい #適度に飲もう #チーティングデー"
(ソン・シギョン公式インスタグラムにて)
まとめ
韓国芸能界のダイエッターたちがチートデーに食べる物をご紹介しました( *´艸`)♡
いかがでしたか??
是非ダイエッターさんたちは参考にしてみて下さい♪
関連するまとめ
貴重な絡みが見れる!?最新版ハイブランドアンバサダーの韓国芸能人を紹介♡
みんな憧れのハイブランド!韓国アイドルがブランドアンバサダーを務め、街中の広告に登場しているのをよく見かける…
hangurumi / 4155 view
【話題】韓国芸能人がSNSで参加した○○チャレンジに注目!
【話題】韓国芸能人たちがSNSで参加した○○チャレンジに注目してみました( *´艸`)!皆さんも是非参加して…
タルギ♡ / 7401 view
WannaOne出身ハ・ソンウンが入隊を電撃発表!!これまでの経歴をプレイバック!
ソロとして活躍中のHOTSHOT、Wanna One出身のハ・ソンウンが入隊を電撃発表しました!そこで、今回…
LUCA / 3423 view
KPOPボーイズグループ「미래소년(未来少年)」がデビュー!X1出身や日本人メンバー…
3月17日、大手芸能事務所DSPメディアからボーイズグループ「미래소년 (MIRAE)」がデビュー!X1出身…
._.hi / 10969 view
まだフォローしてないの!?インスタフォロワー1000万を超える韓国女性芸能人⑥人とは…
フォロワー1000万を超える影響力を持つ韓国女性芸能人たちをご紹介します(^^)/♡フォローしていない方は必…
タルギ♡ / 13326 view
ドラマの主人公の名前で呼ばれる。。あなたはこの韓国俳優の芸名を知っていますか?><
ドラマの主人公の名前で呼ばれる!?芸名をなくした韓国俳優たちをご紹介します><!見ていない作品も要チェックで…
タルギ♡ / 7471 view
次の韓国ドラマはこれ!!「今、別れの途中です」日本配信前にあらすじと登場人物を紹介♡
現在韓国で放送中のドラマ「今、別れの途中です」!!日本配信前にあらすじと登場人物を紹介します♡EXOセフンの…
rin_0617 / 5751 view
Jの人は理解できない!?今韓国で話題のWOODZのP過ぎるパリ旅行動画を調査!
今や日本でも大流行となっているMBTI診断ですが、あのWOODSことチョスンヨンのパリ遠征動画を見る人の性格…
9977uri / 16554 view
![韓国情報サイト 모으다[モウダ]](file/image/201504/036041848fbc1c7a3318deabf936e4e7.png)
"ダイエット成功したから、今日は後も見ずに暴食。"