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これは痩せすぎ!?韓国女性スターたちの体重をまとめてみました(^^)/☆ダイエット刺激されたい方は要チェックです!

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韓国女性スターたちの体重まとめ☆

見た目はスリムに見えるのに”太りました”と言い芸能人自身が心配したり。。

逆に健康そうに見えるが、思ったより体重が重い韓国芸能人もいるんです!!

一体芸能人たちの体重は、何kgくらいなのでしょうか??

韓国スターたちが直接公開した体重をご紹介します(^^)/☆

①歌手 ヒョナ 164cm 44.1kg

ヒョナは、見た目よりもさらに痩せた体重を公開し、ファンの心配を買いました><!

164cmの成人女性の正常体重は、54kgほどで、低体重のヒョナの姿にファンは「運動しながら太ったのか」と聞きました。。

「43~44kg、行ったり来たりしてますが体重が足りなければ体力が落ちて倒れるんです。

だからもっと太らないといけません。

活動する時は敏感な方なので、もっと痩せるけど、最大4~5キロは維持したいと思います。

最近、運動が出来ないから・・・・。」

(ヒョナ、SBS「ジェシーのショー!」)タービュより)

②ユイ 173cm, 49.8kg

「After School」出身のユイは、運動で鍛えられたしっかりした体つきを公開しました(^^)/☆

過去「拒食症」と言われるほど痩せていた以前よりも健康でしっかりした姿が目を引きます!

それでもすらりとした身長173cmに体重がわずか「49.8kg」とは・・・><!

③ピラティス講師兼女優 ヤン・ジョンウォン 166cm, 51.5kg

ピラティス講師兼女優のヤン・ジョンウォンは、自分のインバディ測定結果を公開しました!!

「昨日講義をするのに教授の体脂肪はいくつですか。

と聞かれたので、私も最近気になってた 私の体の状態!」

(ヤン·ジョンウォンの公式インスタグラムにて)

体脂肪量はたったの7.7kg!

特に部位別の体脂肪はすべて標準以下で測定され、驚きを誘いました!!

ヤン・ジョンウォンが、重要なのは「骨格筋量」とし、基礎代謝量を標準以上に上げるよう強調しました(^^)/☆

④歌手 ソン・ガイン 153cm, 44kg

韓国歌手ソン・ガインは最近、ダイエットに成功し、見違えるほどやせた姿を誇っています!!

44kgになるまで5kgぐらいを減量したというソン・ガイン。

その秘訣は・・・

「午後6時以降無条件断食」だと言います(^^)/☆

「献立管理を中心に厳しく減量しました。

豚カルビ、のり巻きなど、好きな食べ物も絶つしかなかったんです。

しかもコロナで外に出られないので自宅でランニングマシンを走り続けています!

そして生姜茶が喉の管理にも役立ちますが、私はダイエットにも必須の食べ物でした。」

(ソン・ガインの公式インスタグラムにて)

⑤女優 ハン・ボルム 163cm,49kg

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