韓国文化と生活

hangurumi

生きていたら楽しいこともあれば、悲しいこともありますよね!落ち込んだ時や憂鬱な時は、何も手につかないという人も多いと思います。そこで今回は、韓国人が憂鬱な時にすることをご紹介します!気分の上げ方がわからない、憂鬱な気分を解消したいという方必見です!

はてな Twitter Facebook Google+ LINE

1741view

お気に入りに追加

憂鬱な時はコレ!

楽しいこともあれば悲しいこともあるのが人生ですが、悲しいことや憂鬱な時はどんな風に過ごしていますか?

自分なりの気持ちの上げ方やリフレッシュ方法などあると思いますが、イマイチ憂鬱な気分が解消されないという時もありますよね?

そこで今回は、韓国人が憂鬱な時にすることをご紹介します!

気分の上げ方がわからない、憂鬱な気持ちを健康的に解消したいという方にも必見ですよ!

①家の掃除

何もしたくない無気力状態の時は、そんな状態を打破するために家の掃除をする韓国人も多いです!

広い場所や汚れている場所など、掃除が大変なところは避けて、狭いところや簡単に掃除ができる場所から始めるのがおすすめ♡

あれこれ考えてしまったりボーっとしてしまっていた心と体が、掃除をすることでリフレッシュされてスイッチも入りますよ!

②人と会う

気心知れた友達や家族と会って、楽しく過ごすのも憂鬱な気持ちを解消させてくれます!

相談できるのであれば、友達や家族に自分の憂鬱な気持ちを聞いてもらったり、解決方法を一緒に考えてもらうのもおすすめです♡

自分では思いつかなかった考えや、気持ちの切り替え方などを知れることも!

一気に憂鬱な気分が晴れた!という韓国人も少なくありません♡

③美味しい物を食べる

いつもは少し我慢していたり、食べないように気を付けているけど好きな食べ物などを、思いっきり食べるのもおすすめ!

憂鬱な気持ちだったのが、美味しい物を食べることでハッピーな気分になれます♡

憂鬱な時は何も気にせず、食べたいだけ好きな物を食べる韓国人も多いです♪

④旅行に出掛ける

憂鬱を解消するために旅行に出掛ける韓国人も多く、友達や家族と一緒でも良いですしもちろん一人旅行もおすすめです!

一旦現実や今いる場所から実際に離れると、見えてくることがあります♪

短い時間でも短い距離でも、いつもと違う場所に行くのは良い刺激が貰えるそうです♡

⑤散歩する

好きな音楽を聴きながら近所を散歩するだけでも、頭がリフレッシュされて憂鬱な気分が解消されます!

少し気持ちがスッキリしてきたら、軽いジョギングをするのもおすすめですよ♡

近所だけど行ったことのない道を進んでみると、また違った発見があるかもしれません♪

hangurumi

韓国大好き人間。
日本にいながら韓国をどれだけ楽しめるかを追求する日々。
「ハン・グルミの韓国ブログ」で韓国情報を更新するのが趣味♡
ブログ➡https://hangurumikorea.com/
Instagram➡https://www.instagram.com/han_gurumi888/

関連するまとめ

〇〇が増えた時!?韓国人が歳をとったと感じる瞬間⑤つとは?

歳を取るにつれて周りの人や環境も全く違って見え始め、若さは本当に一瞬だったということを感じるようになります・…

p / 1500 view

日韓カップル超必見!韓国人と結婚する前に覚悟すべき5つのこと!

韓国人と結婚し韓国移住する際に、覚悟した方が良いことについてまとめてみました! 少し夢を壊してしまうような内…

habbych / 13536 view

韓国っぽおうちカフェに最適◎SNS映え間違いなしの韓国食器ブランド⑥選!

SNS映え間違いなしの韓国食器をご紹介していきます♡好きなデザインがきっと見つかるはず!!

yo3okie / 1616 view

推しが食べていた謎の食べ物!日本では売られていない韓国特有の野菜・果物紹介★

今回は韓国特有の野菜や果物をご紹介していきます★日韓の食材の違いを知ることができますよ!韓国のスーパーなどに…

truth_rok / 1650 view

あの日本のコーヒー店も!?韓国に新たに上陸する海外ブランド⑤選

日本にはあって韓国にはないお店、韓国にはあるけど日本にはないお店とさまざまありますが…2023年に新たに韓国…

hangurumi / 2479 view

気になる韓国文化を解説!韓国男子が必ず行かなければならない「軍隊制度」について☆

みなさんは韓国男子が必ず行かなければならない軍隊についてどのくらい知識がありますか?☆今回は知っておきたい兵…

p / 14986 view

根本的な考え方が違う?韓国女子に聞いた「韓国と日本の美意識の違い」とは♡

あなたはしっかりメイク派?それともナチュラル派?今回は、韓国女子に憧れる方必見!!韓国人と日本人の美容に対す…

noguri / 50188 view

【レポート】日本とは全く違う!?韓国の結婚式に参加してみた!

一度は憧れる結婚式♡今回韓国の結婚式に参加する機会があったので、参加してきたところ、日本とは違って驚いた点が…

p / 2852 view

関連するキーワード