ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23731view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
渡韓のオタ活にピッタリ♡NCTヘチャンおすすめのマッチプ⑥店舗♪
NCTヘチャンといえばキムチチゲやうなぎが好きなことでも有名！特にキムチチゲは大好物で、海外で公演する際は遠…
hangurumi / 6105 view
韓国大バズリ中Netflix【白と黒のスプーン】！出演者のお店情報★~白スプーン編~
Netflix【白と黒のスプーン ～料理階級戦争～】(흑백요리사)に出演した料理人たち(白スプーン)のお店を…
truth_rok / 6457 view
韓国で急速に拡大中！？カナダの国民的コーヒーチェーン店Tim Hortonsの魅力⭐…
2023年12月、カナダの国民的ファストフード店であるTim Hortonsが韓国に初上陸しました！！その人…
gomadofu / 9962 view
リゾットからチャーハンまで！韓国プルダックソースで作れる簡単レシピ④つをご紹介◎
万能すぎる！韓国プルダックソースで作れる簡単レシピをまとめてみました( *´艸｀)♡簡単に作れるので是非お家…
タルギ♡ / 111961 view
さつまいもピザやチーズ爆弾ピザも♡韓国ピザチェーン店別の人気メニュー⑫選☆
韓国ではピザチェーン店が多く、デリバリーメニューとしても人気です。そこで今回は韓国のピザチェーン店別の人気メ…
hangurumi / 8941 view
世界中の料理が食べられる♡韓国のおすすめホテルビュッフェ⑥選☆
韓国旅行へ行かれる方が増えていますが、宿泊先のホテルでご飯を食べることはありますか？現地の韓国人は、週末にホ…
hangurumi / 2487 view