ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
24356view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
渡韓で絶対飲みたい！日本のメニューには無い韓国スタバメニューまとめ★
今回は韓国スターバックスの定番メニューをご紹介します！日本のスタバには無いメニューなので是非チェックしてみて…
truth_rok / 38278 view
辛うま！！”スンドゥブチゲ”と”プデチゲ”をミックスした韓国鍋の簡単レシピ◎
冬にピッタリの辛うま鍋レシピをご紹介します！なんと、今回は韓国の定番鍋料理”スンドゥブチゲ”と”プデチゲ”を…
은화♡ / 13334 view
寒い日に食べたい！韓国で話題の“心まで暖まる”韓国料理の簡単レシピ③選♡
温かくて美味しい本格的な韓国料理が、おうちで食べれたら嬉しいですよね♪そこで今回は、韓国人の間でも話題になっ…
noguri / 14909 view
お洒落韓国女子の映えスポット♡聖水(ソンス)おすすめカフェ「LOOOP」！
お洒落カフェといえば聖水(ソンス)というほどお洒落カフェが集まる地、聖水！様々な雰囲気のカフェがありますが、…
리요 / 5758 view
期間限定フレーバーも続々発売☆韓国人が愛するチョコパイ商品⑤選！
日本でも昔からたくさんの人に愛されているお菓子が、チョコパイですよね！日本でも人気のチョコパイですが、韓国で…
hangurumi / 3458 view
ダイエット中の優しい味方。低カロリーな韓国ラーメン⑧選をご紹介！
ダイエット中の方にもおすすめ！低カロリーな韓国ラーメンをご紹介します(^^)/♡ダイエット中の方は是非参考に…
タルギ♡ / 21114 view