ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
22656view
お気に入りに追加簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ!
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい!の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸`)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです*
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成!
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
日本人も絶対好きな味♡韓国風肉じゃが「タットリタン」の美味しいお店⑤選
日本へ再び韓国ブームがやってきて、韓国料理のお店もどんどん増えています。韓国へ来てせっかくなら日本で食べられ…
미니 mini / 6586 view
TREASUREも食べた!韓国人気デザートブランド「NUDAKE」の人気商品まとめ!
人気デザートブランド「NUDAKE(누데이크)」を知っていますか?高級なケーキを取り扱っており、商品だけでな…
LUCA / 19241 view
外国人の間で好き嫌いが激しい!?意外な韓国料理BEST⑤☆
外国人の間で好き嫌いが激しい!?意外な韓国料理BEST⑤をご紹介します(^^)/☆日本でもどれも馴染みのある…
タルギ♡ / 18926 view
韓国でも”おうちご飯”に人気!スープが美味しいトッポッキ・キット④選♡
簡単に作れて本格的!韓国のおうちご飯で重宝されているスープが美味しいトッポッキ・キットをご紹介します!どれも…
은화♡ / 6646 view
簡単ランチに!韓国インスタントラーメンで作る「#クリームラパゲッティ」のレシピ◎
韓国のインスタントラーメンで作る、まるで本格イタリアンのような「クリーム ラパゲッティ」レシピをご紹介します…
noguri / 11046 view
めんどくさがり屋さんの朝食に◎韓国で人気の「#グリルドチーズトースト」の簡単レシピ♡
めんどくさがり屋さんでも出来る簡単レシピ♡♡今回は韓国でも人気の「グリルドチーズトースト」の作り方をご紹介し…
은화♡ / 7657 view
![韓国情報サイト 모으다[モウダ]](file/image/201504/036041848fbc1c7a3318deabf936e4e7.png)