ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23739view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
おいしく食べれば0キロカロリー！韓国で人気の夜食メニューBEST⑦☆
絶対に夜食を食べないと誓っても夜になると誘惑に負けてしまう日も・・・。そんな、つい手を伸ばしてしまう魅力を持…
은화♡ / 8156 view
肉まんやお菓子まで！？トッポギだけじゃない！！韓国で流行の「K-ロゼ」がここまで進化…
韓国で流行した「ロゼトッポギ」、実は肉まんやお菓子まで進化していた？？最新「K-ロゼ」商品を紹介していきます…
tomi / 7494 view
超簡単！味も見た目も良い！韓国で人気のコグマ(さつまいも)を使ったアレンジレシピ⑥選…
韓国で話題の“さつまいも”を使ったアレンジレシピをご紹介します！ダイエットにも健康にも良いと言われるサツマイ…
noguri / 14490 view
年末年始に渡韓する人必見！12月・1月にソウルで開催されるポップアップストア情報★
2024年・年末年始に韓国で開催される、ポップアップストアをご紹介します♡旅行計画を立てる際に是非参考にして…
truth_rok / 2998 view
OHMYGIRLメンバーが訪問！インスタに登場したカフェはここ♡
OHMYGIRLメンバーが訪問！Instagramにアップした写真のカフェや飲食店の情報をリサーチしました♡…
은화♡ / 5819 view
韓国インスタントラーメン自動製造機を徹底リポート！無人販売店が大人気♡
昨年あたりから韓国に誕生している「無人インスタントラーメン販売所」を徹底リポートします♡
sasami / 10789 view