ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
22893view
お気に入りに追加簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ!
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい!の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸`)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです*
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成!
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
韓国料理に飽きたらコレ!!ソウルにあるスジェバーガーが美味しいお店まとめ!
韓国旅行ベテランさんは韓国料理ではない物を食べたいこともありますよね★今回はスジェバーガーの美味しいお店をご…
842fsk / 2220 view
【韓国料理】おうちで韓国気分を味わおう♡韓国料理風アレンジ簡単レシピ④選♡
「韓国のあのおかずが食べたい!」という方に♡日本のスーパーで買える食材で、簡単に韓国風にアレンジすることがで…
noguri / 15707 view
お弁当も映えちゃう♡韓国で大人気!調理時間たった10分の癖になる「スパムマヨ丼」の作…
♡お弁当にもOK♡韓国で人気のおうちごはん!調理時間たった10分!癖になる「スパムマヨ丼」の作り方をご紹介し…
Ree_xx / 17200 view
韓国に行ったら絶対行きたい!グリークヨーグルトカフェまとめ♡
韓国で大流行中のグリークヨーグルト♡味良し、写真映え良しな韓国グリークヨーグルトカフェをご紹介します!
truth_rok / 2992 view
定番家庭料理の簡単レシピ。韓国で丸くない「#시각김밥(四角キンパ)」が最近ブームなの…
韓国家庭料理の定番“キンパ”♡韓国で最近トレンドの巻かない四角いキンパ「#시각김밥(四角キンパ)」をご紹介!…
noguri / 12342 view
夏の季節に大活躍!超簡単でおいしい韓国そうめんレシピ⑥個をご紹介!
夏によく食べるメニューの一つ、そうめん!そんなそうめんは韓国でもよく食べられています。ですが、日本で食べられ…
hangurumi / 5189 view
オープン間もない今がチャンス!韓国式イイダコ専門店”ホンスチュクミ”が日本初上陸!
韓国人に大人気の韓国料理”チュクミ”♡韓国に本店があるチュクミ専門店なのですが、今年の3月に日本のコリアンタ…
p / 23023 view
![韓国情報サイト 모으다[モウダ]](file/image/201504/036041848fbc1c7a3318deabf936e4e7.png)