ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23270view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
超簡単なのに映えまで目指せる！韓国女子おすすめのバレンタインチョコレートレシピ⑦選♡
2月の大イベントといえばバレンタインですよね！大好きな彼へのチョコレート以外にも自分へのご褒美や友達と交換す…
hangurumi / 3831 view
何かを食べずにはいられない。Netflix韓国ドラマ「賢い医師生活」からお届けするモ…
ドラマ「賢い医師生活」でのモッパンシーンをお届けします♡ ※注意※ 見ていると、何かを食べずにはいられなくな…
もも / 15797 view
【東京・新大久保】安い！ヘルシー！蒸しサムギョプサル食べ放題「9”36」を徹底紹介！
東京のコリアンタウン・新大久保にある、約1500円で牛&豚サムギョプサルのせいろ蒸しが食べ放題の「9”36(…
p / 9037 view
韓国人はこうやってアレンジする！クロワッサンの美味しい食べ方⑤選を紹介♡
韓国でも人気のクロワッサン！日本人も好きなパンに挙げる人が多いと思いますが、韓国でもよく食べられていて普通に…
hangurumi / 6100 view
あのボンボンが100円！？お得な韓国商品ネット通販「IITOKOshop(いいとこシ…
IITOKOshop(いいとこショップ)って知ってますか？なんとあのボンボンの公式販売代理店が運営している、…
ilin / 8831 view
小腹が空いたら何食べる？♡韓国SNSでトレンドの映えおやつ簡単レシピ◎
韓国SNSで大流行している、インスタ映えおやつをご存知ですか？♡今回は韓国人がおうち時間にハマったというおや…
noguri / 12290 view
メッチュと相性抜群♡サクサク食感の韓国風タコ天ぷら「チュクミティギム」の簡単レシピ◎
【おつまみレシピ】メッチュとの相性抜群♡サクサク食感がクセになる「チュクミティギム」の作り方をご紹介します♡…
은화♡ / 12745 view