ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
22708view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
ラーメン好き韓国人が伝授！インスタントラーメンを健康的に食べる技をご紹介◎
韓国の国民食とも言われる“インスタントラーメン”！！今回は、韓国で話題になった「健康的にインスタントラーメン…
noguri / 14657 view
同じ国でも食べたことがない！？韓国・慶尚道の人たちだけが食べる郷土料理とは？♡
韓国にも日本と同じように地域によって食べ方が異なります！そこで今回は、韓国慶尚道の人たちだけが食べる食べ物を…
タルギ♡ / 13512 view
【コスパ最強】お菓子からおかずまで！韓国ノーブランドのおすすめ商品⑦選♡
韓国人で知らない人はいない！eマートのプライベートブランド“ノーブランド”⭐︎安くて美味しいコスパ最強商品⑦…
tomi / 2665 view
韓国っぽじゃ満足できない！リアル韓国を味わえる渋谷の韓国居酒屋「人生ポチャ」を正直レ…
コロナで韓国に行けないから日本で韓国を味わいたいのに、イマイチ現地っぽい味のお店が無い！と落胆されている方は…
ilin / 9978 view
【韓国・聖水】カリカリサクサク新食感スイーツで話題！「Bocad Butter」！
韓国のトレンドの発信地・聖水（ソンス）！そんな聖水で今話題のスイーツ「Bocad Butter」をご紹介♡
nana_korea / 431 view
韓国旅行で失敗したくない人必見！ミシュラン掲載のソウル맛집グルメまとめ★
韓国ソウルにある、ミシュランお墨付きの美味しいお店をご紹介します！ミシュランと言っても、リーズナブルなお店か…
truth_rok / 3357 view