ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23357view
お気に入りに追加簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ!
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい!の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸`)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです*
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成!
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
韓国チキンは簡単に作れる!?クリスマスにもピッタリな韓国チキン完全再現レシピ♡
韓国チキンが恋しい皆さん!あの味お家で再現できますよ◎韓国チキンのソースレシピをご紹介します^^
habbych / 5905 view
ランチやおつまみに!韓国有名シェフが伝授する「ミナリチヂミ」の簡単レシピを伝授♡
今回は韓国シェフ、ペク・ジョンウォンが紹介した「ミナリチヂミ」の作り方をご紹介します!味はもちろん、食感も楽…
은화♡ / 15378 view
韓国の食文化に潜入!「辛いもの」と「甘いもの」の密な因果関係についてリポート♡
辛い食べ物と甘い食べ物には不思議な因果関係がある?!韓国食文化を徹底リポートします♡
sasami / 8711 view
【韓国・聖水】カリカリサクサク新食感スイーツで話題!「Bocad Butter」!
韓国のトレンドの発信地・聖水(ソンス)!そんな聖水で今話題のスイーツ「Bocad Butter」をご紹介♡
nana_korea / 1300 view
【おすすめ】韓国インスタントラーメン2019年売上TOP⑩&アレンジレシピ♡
国民のソウルフード、韓国人が大好きな“インスタントラーメン”♡今回は、韓国で発表された、インスタントラーメン…
noguri / 18516 view
![韓国情報サイト 모으다[モウダ]](file/image/201504/036041848fbc1c7a3318deabf936e4e7.png)