韓国料理・カフェ

p

ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪

Twitter LINE

22935view

お気に入りに追加

簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡

ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡

さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ!

このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい!の声が続出しています♪

とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸`)

料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪

①サツマイモチーズスティック

材料

・餃子の皮

・サツマイモ

・チーズ

作り方

①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪

餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡

写真のように四角く作ると焼きやすいです*

②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡

中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成!

この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/

②コグマラテ

材料

・牛乳 500ml

・焼き芋 2個

・砂糖orはちみつ

作り方

①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪

好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡

p

안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)

関連するまとめ

韓国でご飯に迷ったらハナムテジチプへ!ドラマにも出たコスパ最高の絶品サムギョプサル店…

韓国といえばサムギョプサル!でもお店がありすぎてどこに行ったらいいか分からない・・・店舗の少ない人気店は待ち…

리요 / 5728 view

1年通して食べられる♡チョコミント好きにおすすめの韓国チョコミント商品⑤つ☆

2~3年ほど前に、韓国で空前のチョコミントブームが起こりましたが、今では定番フレーバーとなりつつあるチョコミ…

hangurumi / 2750 view

KPOPアイドルPICK♡ヨアジョンメニュー

国内で3店舗目!KPOPアイドルが選ぶヨアジョンメニューを紹介します! ヨアジョンに行く際参考にしてみてくだ…

nana / 4332 view

2023年大バズりの猫プリンも!写真映え韓国カフェのアニマルスイーツ⑦選♡

ぷるんぷるんに揺れる猫プリンからホールケーキまで!見た目も可愛いくて美味しい♪渡韓の際に行きたい韓国カフェの…

tomi / 3073 view

甘〜い秋の味ソウルの栗スイーツ大集合っ!

甘〜い秋の味ソウルの栗スイーツ大集合っ!

tt / 632 view

コーヒーの香りがするチキン!?韓国チキンチェーン店で話題の新メニューBEST⑤☆

日本でも大人気の韓国チキン!皆さんもお好きでしょうか?今回は韓国チキンマニア大注目!今韓国でホットな最新のチ…

은화♡ / 7754 view

韓国人が好きな食事メニューはなに!?男女別で韓国人の好きな食べ物ランキングをご紹介♡…

日本では、カレーやハンバーグなどが人気ですが、お隣韓国ではどんな料理が人気かしっていますか?今回は韓国人男女…

ilin / 11398 view

食べても食べても飽きない!?韓国で販売されたチキン新メニューをご紹介♡

食べても食べても飽きない!?韓国で販売されたチキン新メニューをご紹介します( *´艸`)♡どれも本当に美味し…

タルギ♡ / 10186 view