ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23834view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
マヌルパンやサムギョプサルまで！エアフライヤーで作る簡単韓国風レシピ⑨選♡
韓国では定番の調理器具として有名なエアフライヤー！冷凍食品もエアフライヤーに対応したものも多く売られています…
LUCA / 10573 view
夜食はがっつり？それともヘルシーに？韓国芸能人がSNSに公開した食テロ夜食メニューと…
食テロ！！！！韓国芸能人がSNSに公開した夜食メニューをご紹介します(^^)/☆見たら食べたくなっちゃうかも…
タルギ♡ / 9292 view
SHINeeテミンも大絶賛！ペク・ジョンウォンの「燻製ジャーキーラーメン」の作り方♪
SHINeeテミンもうなった絶品ラーメン！！韓国人気シェフ”ペク・ジョンウォン”先生が教える「燻製ジャーキー…
은화♡ / 10569 view
韓国人はこうやってアレンジする！クロワッサンの美味しい食べ方⑤選を紹介♡
韓国でも人気のクロワッサン！日本人も好きなパンに挙げる人が多いと思いますが、韓国でもよく食べられていて普通に…
hangurumi / 6320 view
韓国で日本を感じる？冬の韓国で訪れたいこたつカフェ⑥選☆
日本旅行に訪れる韓国人が増えていますが、今韓国では空前の日本ブームが来ています！日本の冬の定番、こたつにも注…
hangurumi / 2359 view
【韓国・聖水】カリカリサクサク新食感スイーツで話題！「Bocad Butter」！
韓国のトレンドの発信地・聖水（ソンス）！そんな聖水で今話題のスイーツ「Bocad Butter」をご紹介♡
nana_korea / 1620 view