ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
24138view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
韓国SNSトレンドのデザート♡ドバイチョコレート⑦選ご紹介♡♡
最近話題の”ドバイチョコレート”とは、チョコ+カダイフ(トルコ発祥の小麦粉で作られた麺)+ピスタチオの組み合…
A / 5429 view
カラット集まれ！SEVENTEENミンギュが通う韓国のオシャレカフェ＆レストラン♡
SEVENTEENミンギュがInstagramでアップしていた韓国のカフェ＆レストラン情報まとめ！こんなイケ…
reirei / 7926 view
【おすすめ】韓国インスタントラーメン2019年売上TOP⑩＆アレンジレシピ♡
国民のソウルフード、韓国人が大好きな“インスタントラーメン”♡今回は、韓国で発表された、インスタントラーメン…
noguri / 19172 view
OHMYGIRLメンバーが訪問！インスタに登場したカフェはここ♡
OHMYGIRLメンバーが訪問！Instagramにアップした写真のカフェや飲食店の情報をリサーチしました♡…
은화♡ / 5958 view
チュンシギの〇〇を食べちゃえ！！韓国サーティワン1月のフレーバーとNEWフレーバーを…
日本のサーティワンでは出会うことができないフレーバーを数多く有する韓国サーティワンの【2025年最初のマンス…
めろな / 1413 view
肉まんやお菓子まで！？トッポギだけじゃない！！韓国で流行の「K-ロゼ」がここまで進化…
韓国で流行した「ロゼトッポギ」、実は肉まんやお菓子まで進化していた？？最新「K-ロゼ」商品を紹介していきます…
tomi / 7722 view
美味しさ倍増！サムギョプサルを食べる時に欠かせない食べ物まとめ！
日本人にも大人気の韓国料理の定番メニュー“サムギョプサル”！！今回は韓国で定番の美味しい食べ方☆サムギョプサ…
은화♡ / 7307 view