ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23473view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
普通の牛乳が飲めない人でも大好き！韓国人に愛されるチョコ牛乳⑥選☆
韓国で人気の牛乳といえばチョコ牛乳！特に小さい子ども達から人気で、チョコレートの甘さのおかげで少しクセのある…
hangurumi / 10239 view
コーヒーの香りがするチキン！？韓国チキンチェーン店で話題の新メニューBEST⑤☆
日本でも大人気の韓国チキン！皆さんもお好きでしょうか？今回は韓国チキンマニア大注目！今韓国でホットな最新のチ…
은화♡ / 7957 view
韓国人が懐かしむ味！日本では100%再現できない思い出の食べ物⑦選！
幼い頃に食べたあの味…日本人なら誰でも懐かしの味が1つや2つあると思います。韓国でも同じく、たまに思い出す昔…
hangurumi / 6095 view
有名韓国チェーン店の味を完全再現！？お家で簡単にできる再現レシピをご紹介♡
韓国旅行から帰国後、韓国本場の味が恋しくなりますよね・・・そこで今回は韓国の、有名チェーン店の人気メニューを…
gomadofu / 2639 view
「オンマは宇宙人」ってどんな味！？韓国サーティーワンの不思議なアイス名を大調査♡
オンマは宇宙人、風と共に去りぬ、ピンクラブ…韓国サーティーワンには味の想像がつかないフレーバーがたくさん☆今…
tomi / 7897 view
真似しなきゃ損！韓国インスタントラーメン人気TOP⑩＆アレンジレシピをご紹介◎
韓国人が大好きな“インスタントラーメン”♡今回は、韓国で発表された、インスタントラーメンブランドの2021年…
noguri / 30893 view
韓国お土産にオススメ！可愛いブロックフィナンシェ「BRICKSAND」！
可愛い！オシャレ！美味しい！お土産にピッタリなレンガのフィナンシェ「BRICK SAND」をご紹介♡
nana_korea / 3356 view