ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23669view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
【クーポン情報も！】リニューアルオープンした新大久保ありらんホットドックに行ってみた…
新大久保のありらんホットドッグが、8月よりリニューアルオープン！ありらんホットドッグについて詳しくご紹介いた…
ilin / 8403 view
お弁当も映えちゃう♡韓国で大人気！調理時間たった10分の癖になる「スパムマヨ丼」の作…
♡お弁当にもOK♡韓国で人気のおうちごはん！調理時間たった10分！癖になる「スパムマヨ丼」の作り方をご紹介し…
Ree_xx / 17865 view
可愛いけどちょっと怖い…！？韓国SNSで話題の「mitteホットチョコ＋マシュマロ（…
可愛いけどちょっと怖い…！？韓国SNSで話題！「mitte ホットチョコマシュマロパック」をご紹介します♡
nana_korea / 2142 view
コンサート渡韓する人集合！！コチョクスカイドーム周辺のマッチブ⑥選♡
韓国アイドルが本国でコンサートを行う際に、使用する会場”コチョクスカイドーム”♡年々、コンサートを見に渡韓す…
9977uri / 8207 view
あのハニーコンボチキンの味も再現！韓国・有名フランチャイズ店のソースレシピ⑦選☆
あのハニーコンボチキンの味も再現！韓国の有名フランチャイズのソースの再現レシピ⑦つをご紹介☆これを知っておけ…
은화♡ / 10909 view
辛うま！！”スンドゥブチゲ”と”プデチゲ”をミックスした韓国鍋の簡単レシピ◎
冬にピッタリの辛うま鍋レシピをご紹介します！なんと、今回は韓国の定番鍋料理”スンドゥブチゲ”と”プデチゲ”を…
은화♡ / 12853 view