ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
24176view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
Netflix【白と黒のスプーン】出演者のお店情報★~黒スプーン編~
Netflix【白と黒のスプーン ～料理階級戦争～】(흑백요리사)に出演した料理人たち(黒スプーン)のお店を…
truth_rok / 5330 view
どこを撮っても映える！青が基調のおしゃれ韓国カフェ「NEW AT DAWN」ご紹介♡
ソウルの森駅からすぐの場所に可愛いおしゃれカフェを見つけました！なんとここ、青を基調としており写真映えも抜群…
리요 / 2828 view
夏の季節に大活躍！超簡単でおいしい韓国そうめんレシピ⑥個をご紹介！
夏によく食べるメニューの一つ、そうめん！そんなそうめんは韓国でもよく食べられています。ですが、日本で食べられ…
hangurumi / 5880 view
韓国人の検索ワードトレンド！韓国でバズリ中のプレッツェルカフェおすすめ⑥選！
韓国女子に大人気のプレッツェル♡見た目も可愛いいのでインスタ映えもバッチリ！そんな美味しくてオシャレなプレッ…
tomi / 3687 view
冬がとても寒い韓国では、みんなどうやって遊ぶの？ 友達や恋人と 室内ワンデークラスに…
冬がとても寒い韓国では、みんなどうやって遊ぶの？ 友達や恋人と 室内ワンデークラスに行ってみよう!
キムアジン / 943 view