ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23569view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
店内は白と黒だけ！韓国・聖水のハイセンスなモノトーンカフェを大調査♡
お洒落さんが集う人気のエリア聖水(ソンス)でモノトーンカラーのハイセンスなカフェを見つけました♪韓国らしい可…
리요 / 6534 view
TREASUREも食べた！韓国人気デザートブランド「NUDAKE」の人気商品まとめ！
人気デザートブランド「NUDAKE(누데이크)」を知っていますか？高級なケーキを取り扱っており、商品だけでな…
LUCA / 19917 view
ダイエット中の方は危険！爆発的なカロリーを誇る韓国料理⑤つとは☆
炭水化物＋炭水化物！爆発的なカロリーを誇る韓国料理BEST⑤をご紹介します( *´艸｀)☆どれも本当に美味し…
タルギ♡ / 18087 view
2023年大バズりの猫プリンも！写真映え韓国カフェのアニマルスイーツ⑦選♡
ぷるんぷるんに揺れる猫プリンからホールケーキまで！見た目も可愛いくて美味しい♪渡韓の際に行きたい韓国カフェの…
tomi / 3399 view
夜食我慢しないで♡韓国料理の夜食最強コンビ⑥選
韓国では夜食を食べるのは一般的です！夜中に美味しくてカロリーが高いものを食べるのは罪悪感がありますが、美味し…
hangurumi / 4909 view