ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23863view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
韓国の代表おかず！スパムを使った超簡単絶品レシピ⑧品♡
韓国人が大好きなおかずで有名なのがスパムです☆焼くだけで立派なご飯のおかずになることから朝から晩まで食べられ…
hangurumi / 4688 view
ダイエット中の方は危険！爆発的なカロリーを誇る韓国料理⑤つとは☆
炭水化物＋炭水化物！爆発的なカロリーを誇る韓国料理BEST⑤をご紹介します( *´艸｀)☆どれも本当に美味し…
タルギ♡ / 18259 view
写真を撮りたくなる、韓国のちょっと変わったスタバ! 韓国旅行に来たついでに、ぜひ立ち…
写真を撮りたくなる、韓国のちょっと変わったスタバ! 韓国旅行に来たついでに、ぜひ立ち寄ってみてください！
rina / 883 view
肉まんやお菓子まで！？トッポギだけじゃない！！韓国で流行の「K-ロゼ」がここまで進化…
韓国で流行した「ロゼトッポギ」、実は肉まんやお菓子まで進化していた？？最新「K-ロゼ」商品を紹介していきます…
tomi / 7548 view
次の韓国スイーツトレンドはコレ！日本では中々無いとうもろこしスイーツご紹介♡
今回は日本でかなり珍しい！？韓国で夏によく見かけるとうもろこしスイーツをオススメカフェをご紹介していきます♡
842fsk / 4800 view
朝ごはんに迷った時はココ！韓国ファストフード店おすすめモーニングメニュー⑤選
韓国旅行の際に意外と悩むのが朝ごはん！朝から営業しているお店も少ないので、ファストフード店でサクッと済ませて…
hangurumi / 6042 view