ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23707view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
【韓国料理】おうちで韓国気分を味わおう♡韓国料理風アレンジ簡単レシピ④選♡
「韓国のあのおかずが食べたい！」という方に♡日本のスーパーで買える食材で、簡単に韓国風にアレンジすることがで…
noguri / 16147 view
宝石みたいなビジュアル♡韓国でおすすめのいちごケーキ⑦選
クリスマス前になると見る機会が増えるケーキですが、人気なのがいちごケーキ！日本でもショートケーキは老若男女問…
hangurumi / 3672 view
トッポギ好きさん注目～♡韓国人は今ピリ辛トマトクリーム味の「ロゼトッポッキ」に夢中！
トッポッキ好き注目♡トッポッキのアレンジレシピ「ロゼトッポッキ」の作り方をご紹介します♡ピリ辛のクリームソー…
은화♡ / 17991 view
韓国人1万人が選んだ！コロナ時代に疲れた人々にとって「私を癒す食べ物(料理)」TOP…
ソウル市は16日、全国1万人余りを対象にコロナ時代に疲れた人々にとって、「私を癒す食べ物」を調査☆一位は日本…
p / 10977 view
韓国定番のお店♡かき氷専門店ソルビンのおすすめメニューご紹介☆
韓国好きなら知っている人が多い、韓国かき氷専門店のソルビン！日本にも進出していますが、まだまだ手軽に食べられ…
hangurumi / 2467 view
韓国旅行中に食べたい！学生に大人気の「ワッフル大学」おすすめメニュー⑤選♡
韓国のワッフル専門店、ワッフル大学はご存じですか？サクサクの軽い生地にたっぷりのクリームやジャムを塗ったボリ…
hangurumi / 6198 view