韓国料理・カフェ

p

ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪

Twitter LINE

22754view

お気に入りに追加

簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡

ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡

さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ!

このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい!の声が続出しています♪

とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸`)

料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪

①サツマイモチーズスティック

材料

・餃子の皮

・サツマイモ

・チーズ

作り方

①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪

餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡

写真のように四角く作ると焼きやすいです*

②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡

中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成!

この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/

②コグマラテ

材料

・牛乳 500ml

・焼き芋 2個

・砂糖orはちみつ

作り方

①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪

好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡

p

안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)

関連するまとめ

【コスパ最強】お菓子からおかずまで!韓国ノーブランドのおすすめ商品⑦選♡

韓国人で知らない人はいない!eマートのプライベートブランド“ノーブランド”⭐︎安くて美味しいコスパ最強商品⑦…

tomi / 2721 view

韓国秋の新メニューまとめ

今回は韓国チェーンの秋の新作商品を紹介します。

nana / 2202 view

韓国人気料理人ペク・ジョンウォンが教える!日本人の口にも合う「ナスの天ぷら」のレシピ…

お家ご飯の新メニューに追加しよう♪♪韓国人気料理人ペク・ジョンウォンが教える美味しいと話題の「ナスの天ぷら」…

Ree_xx / 11267 view

【2025年最新】韓国カフェチェーン夏の新作メニューまとめ

今回は韓国カフェチェーンの2025年夏の新作メニューを紹介します!

nana / 1219 view

韓国でもバズッた!?韓国アイドルがオススメするコンビニアレンジ料理♡

今回は韓国アイドルがこだわりを持ってご紹介した、コンビニアレンジレシピをご紹介していきます♡中には韓国で話題…

9977uri / 2964 view

次の韓国スイーツトレンドはコレ!日本では中々無いとうもろこしスイーツご紹介♡

今回は日本でかなり珍しい!?韓国で夏によく見かけるとうもろこしスイーツをオススメカフェをご紹介していきます♡

842fsk / 4164 view

MBTI好きは必見!いま話題の○○パン⁉

いま話題のMBTIパンは知っていますか? 自分だけのMBTIを完成させよう♪

nana / 909 view

美味しさ倍増!サムギョプサルを食べる時に欠かせない食べ物まとめ!

日本人にも大人気の韓国料理の定番メニュー“サムギョプサル”!!今回は韓国で定番の美味しい食べ方☆サムギョプサ…

은화♡ / 6647 view