ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
24285view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
韓国に行ったら絶対行きたい！グリークヨーグルトカフェまとめ♡
韓国で大流行中のグリークヨーグルト♡味良し、写真映え良しな韓国グリークヨーグルトカフェをご紹介します！
truth_rok / 4589 view
何かを食べずにはいられない。Netflix韓国ドラマ「賢い医師生活」からお届けするモ…
ドラマ「賢い医師生活」でのモッパンシーンをお届けします♡ ※注意※ 見ていると、何かを食べずにはいられなくな…
もも / 16484 view
現在韓国で大流行中！コスパ最強メロンソーダを先取り紹介！☆
現在韓国では人気チェーン店【PAIK’S COFFEE（빽다방・ペクタバン）】のカスタムでメロンソーダが飲め…
9977uri / 5117 view
どこを撮っても映える！青が基調のおしゃれ韓国カフェ「NEW AT DAWN」ご紹介♡
ソウルの森駅からすぐの場所に可愛いおしゃれカフェを見つけました！なんとここ、青を基調としており写真映えも抜群…
리요 / 2864 view
韓国でも”おうちご飯”に人気！スープが美味しいトッポッキ・キット④選♡
簡単に作れて本格的！韓国のおうちご飯で重宝されているスープが美味しいトッポッキ・キットをご紹介します！どれも…
은화♡ / 7470 view
世界中の料理が食べられる♡韓国のおすすめホテルビュッフェ⑥選☆
韓国旅行へ行かれる方が増えていますが、宿泊先のホテルでご飯を食べることはありますか？現地の韓国人は、週末にホ…
hangurumi / 2842 view