ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23579view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
1年通して食べられる♡チョコミント好きにおすすめの韓国チョコミント商品⑤つ☆
2～3年ほど前に、韓国で空前のチョコミントブームが起こりましたが、今では定番フレーバーとなりつつあるチョコミ…
hangurumi / 3020 view
日本人も絶対好きな味♡韓国風肉じゃが「タットリタン」の美味しいお店⑤選
日本へ再び韓国ブームがやってきて、韓国料理のお店もどんどん増えています。韓国へ来てせっかくなら日本で食べられ…
미니 mini / 7236 view
これって美味しいの。。？韓国ソウルにある映えを越えたケーキ⑤選ご紹介♥
韓国では映えスイーツから更に進化しており、ここ最近では映えを越えた変わったケーキも流行り始めています！そこで…
9977uri / 5278 view
すいかにサムジャン！？韓国地域別の変わった食べ物⑥選！
韓国と言えば、おいしい食べ物や料理があるイメージを持たれている方も多いのではないでしょうか！？地域で食べられ…
hangurumi / 1844 view
肉まんやお菓子まで！？トッポギだけじゃない！！韓国で流行の「K-ロゼ」がここまで進化…
韓国で流行した「ロゼトッポギ」、実は肉まんやお菓子まで進化していた？？最新「K-ロゼ」商品を紹介していきます…
tomi / 7423 view