ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
24393view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
バナナにキムチ！？意外に美味しい♡韓国人だけが好きな食べ合わせ⑤選☆
食べ合わせの天才が多いと言われている韓国！実際にチャパゲティとノグリを合わせたチャパグリなんかも世界中で大ヒ…
hangurumi / 7337 view
ウソクも大放出！？韓国サーティワン5月NEWフレーバーをご紹介♡
日本のサーティワンでは出会うことができないフレーバーがいっぱいの韓国サーティワン♪今回は、【2025年5月の…
めろな / 2531 view
早朝便でも行く場所に困らない！朝から行けるおすすめカフェ♡
韓国旅行で困りがちなのが、早朝便で着いた時にどうするか問題。ホテルを取るのも勿体無いし、朝からがっつり食事す…
리요 / 3359 view
【2024年】韓国カフェの春は爽やかなヨーグルトドリンクがたくさん！新商品⑥選ご紹介…
春の訪れを感じられる桜商品から爽やかなヨーグルトドリンクまで！ 韓国チェーンカフェの新商品⑥選ご紹介します♪
tomi / 2527 view
あなたもこれでインスタ映え♡韓国人も大好きなイチゴを使った簡単映えアレンジレシピ特集…
今回は、冬から春にかけて手に入りやすくなり、韓国でもよく食べられている“いちご”を使った簡単アレンジレシピを…
noguri / 10503 view
