ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23787view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
冬にも夏にも最適♡東大門タッカンマリ通りからオススメ店を厳選！
マイナス気温も当たり前の今の韓国、3月くらいまでは厳しい寒さが続きます！寒いと食べたくなるのは温かいお料理♡…
리요 / 2607 view
トッポギ好きさん注目～♡韓国人は今ピリ辛トマトクリーム味の「ロゼトッポッキ」に夢中！
トッポッキ好き注目♡トッポッキのアレンジレシピ「ロゼトッポッキ」の作り方をご紹介します♡ピリ辛のクリームソー…
은화♡ / 18046 view
韓国人が好きな食事メニューはなに！？男女別で韓国人の好きな食べ物ランキングをご紹介♡…
日本では、カレーやハンバーグなどが人気ですが、お隣韓国ではどんな料理が人気かしっていますか？今回は韓国人男女…
ilin / 11993 view
一人旅ででも十分に楽しめる！韓国でひとり飯しやすいお店まとめ★
韓国でひとりでも入りやすいごはん屋さんをご紹介します！今回ご紹介するお店は主にチェーン店なので、気軽に訪問で…
truth_rok / 4261 view
ヨンナムドンで話題の「ワッフルスタジオ」がかわいすぎる♡
ヨンナムドンに新しく出来た、ワッフルのお店がかわいすぎる！今回は、かわいすぎるワッフル専門カフェ「ワッフルス…
ilin / 5528 view
チュンシギの〇〇を食べちゃえ！！韓国サーティワン1月のフレーバーとNEWフレーバーを…
日本のサーティワンでは出会うことができないフレーバーを数多く有する韓国サーティワンの【2025年最初のマンス…
めろな / 1283 view
