ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
22056view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
お酒に弱い人でも飲みやすい！韓国で人気のアルコール度数の低い美味しいお酒⑤つ♡
アルコールを感じない！？お酒が苦手な方でも楽しめる度数が低くて飲みやすい韓国で人気のアルコール度数が低いお酒…
은화♡ / 37467 view
ダイエット中の優しい味方。低カロリーな韓国ラーメン⑧選をご紹介！
ダイエット中の方にもおすすめ！低カロリーな韓国ラーメンをご紹介します(^^)/♡ダイエット中の方は是非参考に…
タルギ♡ / 16737 view
話題沸騰中！「孤独のグルメ」五郎さん来店のソウル맛집！！
日本、韓国ともに話題沸騰中のドラマ・映画「孤独のグルメ」 今回は、五郎さんが訪れたソウルにある美味しいと評判…
noinoi / 1491 view
チュンシギの〇〇を食べちゃえ！！韓国サーティワン1月のフレーバーとNEWフレーバーを…
日本のサーティワンでは出会うことができないフレーバーを数多く有する韓国サーティワンの【2025年最初のマンス…
めろな / 636 view
リゾットからチャーハンまで！韓国プルダックソースで作れる簡単レシピ④つをご紹介◎
万能すぎる！韓国プルダックソースで作れる簡単レシピをまとめてみました( *´艸｀)♡簡単に作れるので是非お家…
タルギ♡ / 104854 view
【韓国・江南】渡韓で外せないカフェ巡り！ソウル・江南にあるおしゃれカフェ⑦選！
カフェ大国・韓国！韓国旅行に来たらカフェ巡りは欠かせないですよね！今回は江南（カンナム）のおしゃれカフェを7…
nana_korea / 2806 view