ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
24157view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
日本でも定番の「ゴンチャ」！韓国でしか味わうことのできない限定メニューがたくさん♡
日本でも大人気なゴンチャ♡韓国のお店はメニューも多く日本にないメニューもあります！ゴンチャ好きな方はぜひ渡韓…
미니 mini / 60527 view
辛いのが苦手な方必見！辛くないけど美味しい！おすすめ韓国料理⑩選をご紹介！
辛いのが苦手な方必見！【辛くないけど美味しいおすすめ韓国料理10選】をご紹介！！決して辛い料理ばかりじゃない…
p / 14208 view
日本と全然違う！韓国サーティワンのおすすめメニュー紹介♡
韓国のサーティワンアイスクリームについてご紹介します♡韓国限定メニューなど是非チェックしてみてくださいね♪
truth_rok / 10311 view
韓国・水原華城 付近のオススメグルメ⑤選⭐︎！ソウルじゃ楽しめない物まで♡
韓国で有名なデートスポットの一つの水原華城。ソウルからも1時間超いで行ける場所にあるおすすめのカフェやご飯屋…
jan / 6463 view
あの大人気韓国トースト店【イサックトースト】からハンバーガーが登場！？
イサックトーストから、まさかのハンバーガーが登場！？イサックトーストのハンバーガーについて詳しくお伝えいたし…
ilin / 8116 view