ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
22917view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
有名韓国チェーン店の味を完全再現！？お家で簡単にできる再現レシピをご紹介♡
韓国旅行から帰国後、韓国本場の味が恋しくなりますよね・・・そこで今回は韓国の、有名チェーン店の人気メニューを…
gomadofu / 2339 view
一度食べたら忘れられない！？外国人が”Great!”と絶賛する韓国料理TOP5♡
韓国料理は一度食べたら忘れられないっ！？外国人が”Great!”と絶賛する韓国料理TOP5をご紹介します(^…
タルギ♡ / 16436 view
辛うま！！”スンドゥブチゲ”と”プデチゲ”をミックスした韓国鍋の簡単レシピ◎
冬にピッタリの辛うま鍋レシピをご紹介します！なんと、今回は韓国の定番鍋料理”スンドゥブチゲ”と”プデチゲ”を…
은화♡ / 12337 view
韓国人から教わったディープなお店まで！ソウルの超おすすめ店⑥選ご紹介♡
ソウルにあるおすすめのご飯屋さんを6つ紹介します：）インスタで有名なご飯屋さんからディープなご飯屋さんなので…
jan / 3668 view
あのボンボンが100円！？お得な韓国商品ネット通販「IITOKOshop(いいとこシ…
IITOKOshop(いいとこショップ)って知ってますか？なんとあのボンボンの公式販売代理店が運営している、…
ilin / 8647 view
韓国でも”おうちご飯”に人気！スープが美味しいトッポッキ・キット④選♡
簡単に作れて本格的！韓国のおうちご飯で重宝されているスープが美味しいトッポッキ・キットをご紹介します！どれも…
은화♡ / 6784 view
【2024冬最新】甘酸っぱさが冬の醍醐味！韓国チェーン店カフェいちご新商品⑥選♡
冬といえば、やっぱり甘酸っぱいいちご♡冬を感じる食べ物の一つでもありますよね！そこで今回は2024年冬の最新…
9977uri / 2315 view