ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23499view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
明洞でサムギョプサルならここ♡著名人もお気に入りの「肉統領」！
渡韓の際は訪れることが多い明洞。有名な飲食店が集まっているので、ランチやディナーのために足を運ぶ方も多いです…
리요 / 11846 view
韓国で생일 파티!! 日本とは一味違う誕生日ケーキをご紹介♪
日本のケーキとは一味違う韓国のおしゃれケーキで생일 파티をしちゃいましょう！今回は韓国で買えるケーキをご紹介…
rina / 1761 view
トンカツ×サツマイモ×チーズ！？コグマ中毒者必見！韓国最新さつまいもグルメ特集♡
コグマ(サツマイモ)中毒者の方必見！実は韓国では常にトレンドの真ん中にあるサツマイモ！今回は、韓国最新さつま…
eri / 18611 view
ランチやおつまみに！韓国有名シェフが伝授する「ミナリチヂミ」の簡単レシピを伝授♡
今回は韓国シェフ、ペク・ジョンウォンが紹介した「ミナリチヂミ」の作り方をご紹介します！味はもちろん、食感も楽…
은화♡ / 15546 view
OHMYGIRLメンバーが訪問！インスタに登場したカフェはここ♡
OHMYGIRLメンバーが訪問！Instagramにアップした写真のカフェや飲食店の情報をリサーチしました♡…
은화♡ / 5722 view
韓国で何食べようか迷ってる？少し変わった参鶏湯(サムゲタン)が美味しいお店④選♡
韓国で食べたい！少し変わった参鶏湯が美味しいお店をご紹介します(^^)/♡是非韓国に行った際は食べに行ってみ…
タルギ♡ / 15583 view