ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23144view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
定番家庭料理の簡単レシピ。韓国で丸くない「#시각김밥(四角キンパ)」が最近ブームなの…
韓国家庭料理の定番“キンパ”♡韓国で最近トレンドの巻かない四角いキンパ「#시각김밥(四角キンパ)」をご紹介！…
noguri / 12574 view
【東京・新大久保】安い！ヘルシー！蒸しサムギョプサル食べ放題「9”36」を徹底紹介！
東京のコリアンタウン・新大久保にある、約1500円で牛&豚サムギョプサルのせいろ蒸しが食べ放題の「9”36(…
p / 8954 view
まだ誰も知らない穴場カフェに密着！無機質のお洒落カフェなら「bgm cooffee」…
韓国では様々な雰囲気のカフェがありますが、皆さんはどんなカフェがお好きですか？今回はホワイトでまとめられたシ…
리요 / 2484 view
何かを食べずにはいられない。Netflix韓国ドラマ「賢い医師生活」からお届けするモ…
ドラマ「賢い医師生活」でのモッパンシーンをお届けします♡ ※注意※ 見ていると、何かを食べずにはいられなくな…
もも / 15693 view
【2023年最新】チュロスに続くトレンド！今韓国で大行列の塩パンおすすめ⑥選♡
韓国で大流行の塩パン☆オリジナルからサツマイモやアイスなど変わり種塩パンまで！塩パンおすすめ⑥選をご紹介しま…
tomi / 3602 view
ユッケジャン＋カルグクス新ジャンルフード★韓国旅行で食べるなら【ユッカル】へ♡
少しずつ気温が下がり秋めいて来ましたがそれは韓国も同じ！段々と温かい食べ物が美味しくなる季節です♡そんな時に…
리요 / 2074 view
韓国旅行の定番朝ごはん♡卵サンドウィッチの名店「EGGDROP」をご紹介！
韓国旅行で必ず食べてほしい朝ごはん！ふわふわのスクランブルエッグがサンドされた卵サンドの名店「EGGDROP…
nana_korea / 1947 view
全1122種類の組み合わせ！韓国国民的カフェ「COMPOSE COFFE」の新作コン…
韓国カフェ「COMPOSE COFFE」から全1122種類の組み合わせが楽しめる新作コンボが登場！
nana_korea / 2007 view