ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23906view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
韓国語読めなくても失敗しない⭐︎韓国人に人気のコンビニアイスご紹介♡
暑い日も寒い日も年中食べたくなるアイスクリーム。今回は韓国のコンビニで買えるアイスクリームを紹介します♡
hanu__ru01 / 10742 view
韓国フルーツピンスならここ♡ウルチロの隠れ家カフェ「ムンドクコーヒー」！
夏に渡韓した際にとても美味しいフルーツピンスを見つけました！そして店内もこじんまりしていてとっても可愛い！夏…
리요 / 3343 view
GWはおうちで韓国料理を食べよう！簡単韓国風アレンジレシピを伝授します♡
おうちで簡単に韓国の味を楽しみたいという方におすすめの、「簡単&時短☆韓国料理風アレンジレシピ」をご紹介しま…
noguri / 14649 view
【超極秘】韓国スタバを日本でも！元パートナーがオススメする韓国風カスタム⑤選！
コロナ禍だからこそ、韓国スターバックスのメニューを日本でも味わいたいですよね！今回は、モウダ限定で、元パート…
ilin / 42394 view
お洒落韓国女子の映えスポット♡聖水(ソンス)おすすめカフェ「LOOOP」！
お洒落カフェといえば聖水(ソンス)というほどお洒落カフェが集まる地、聖水！様々な雰囲気のカフェがありますが、…
리요 / 5463 view