ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23479view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
韓国人の検索ワードトレンド！韓国でバズリ中のプレッツェルカフェおすすめ⑥選！
韓国女子に大人気のプレッツェル♡見た目も可愛いいのでインスタ映えもバッチリ！そんな美味しくてオシャレなプレッ…
tomi / 3377 view
飲んでも太らない！？ダイエット時におすすめの韓国スタバドリンク⑥選♡
気温も上がり露出が増える服装の季節になり、頭をよぎるのがダイエット…今回はダイエット時でもカフェ好きな韓国人…
hangurumi / 9776 view
失敗なし！超簡単！ペク・ジョンウォンが教える絶品「ズワイガニキンパ」のレシピ◎
失敗なし！韓国芸能人たちも絶賛したレシピ☆韓国有名シェフ ペク・ジョンウォンが教える絶品「ズワイガニキンパ」…
은화♡ / 9762 view
韓国人も大好きな甘いもの♡大人気のドーナツショップ ”Knottedドーナツ” のお…
日本の有名なドーナツショップといえばミスタードーナツですが、ここ2～3年で人気を博している韓国ドーナツショッ…
hangurumi / 4223 view
【2024冬最新】甘酸っぱさが冬の醍醐味！韓国チェーン店カフェいちご新商品⑥選♡
冬といえば、やっぱり甘酸っぱいいちご♡冬を感じる食べ物の一つでもありますよね！そこで今回は2024年冬の最新…
9977uri / 2561 view
