ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
24435view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
お酒に弱い人でも飲みやすい！韓国で人気のアルコール度数の低い美味しいお酒⑤つ♡
アルコールを感じない！？お酒が苦手な方でも楽しめる度数が低くて飲みやすい韓国で人気のアルコール度数が低いお酒…
은화♡ / 43352 view
【聖水】TWICEがアルバイトしたカフェ!?「RAIN REPORT Croissa…
韓国流行の発信地「聖水」にTWICEがアルバイトしていたカフェが…!?話題のカフェは1年365日雨が降る不思…
nana_korea / 11309 view
宝石みたいなビジュアル♡韓国でおすすめのいちごケーキ⑦選
クリスマス前になると見る機会が増えるケーキですが、人気なのがいちごケーキ！日本でもショートケーキは老若男女問…
hangurumi / 3938 view
さむ～い季節に食べたい！夜の献立に参考になるあったか韓国料理⑥選♡
今回は寒い季節に食べたい、あったか韓国グルメをご紹介します！秋冬シーズンに渡韓される方は、これからご紹介する…
truth_rok / 3304 view
全国のチーズ好きに告ぐ！ブランド別・注文しなきゃ損する韓国チーズボールおすすめ7選☆
チーズが入ったもちもち食感のチーズボールはお好きですか？今回は絶対に外さないサイドメニューで注文したいブラン…
은화♡ / 12171 view
韓国フルーツピンスならここ♡ウルチロの隠れ家カフェ「ムンドクコーヒー」！
夏に渡韓した際にとても美味しいフルーツピンスを見つけました！そして店内もこじんまりしていてとっても可愛い！夏…
리요 / 3578 view
韓国おしゃれカフェに行けば食べられる！ソウルのスープがおいしいお店⑥店舗☆
春休みに韓国旅行に行かれている方も多いと思いますが、3月で春が来たと言いながらも肌寒い日々が続く事も…そんな…
hangurumi / 6470 view