ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23910view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
バナナにキムチ！？意外に美味しい♡韓国人だけが好きな食べ合わせ⑤選☆
食べ合わせの天才が多いと言われている韓国！実際にチャパゲティとノグリを合わせたチャパグリなんかも世界中で大ヒ…
hangurumi / 7020 view
TREASUREも食べた！韓国人気デザートブランド「NUDAKE」の人気商品まとめ！
人気デザートブランド「NUDAKE(누데이크)」を知っていますか？高級なケーキを取り扱っており、商品だけでな…
LUCA / 20217 view
ソウルだけじゃない！韓国・京畿道の写真映えおしゃれカフェ⑤選♡
今回の旅行はソウル以外のところにも行ってみたいという方やソウルはもう行き尽くしてしまった方必見！！京畿道にあ…
jan / 3617 view
可愛いけどちょっと怖い…！？韓国SNSで話題の「mitteホットチョコ＋マシュマロ（…
可愛いけどちょっと怖い…！？韓国SNSで話題！「mitte ホットチョコマシュマロパック」をご紹介します♡
nana_korea / 2248 view
手軽で簡単な韓国料理♡夏におすすめのインスタントビビン麺⑤選！
韓国ラーメンが大好きで毎日でも食べたいけど夏は暑すぎますよね!?そんな夏でも簡単に食べられる韓国料理がビビン…
hangurumi / 4279 view
夏バテ解消にも◎韓国カフェチェーン店で飲める激ウマすいかジュース⑥選☆
夏の代表的なフルーツと言えば、すいかですが、最近日本でもすいかフレーバーのドリンクやスイーツが見かけるように…
hangurumi / 2297 view
