ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
24048view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
日本と全然違う！韓国サーティワンのおすすめメニュー紹介♡
韓国のサーティワンアイスクリームについてご紹介します♡韓国限定メニューなど是非チェックしてみてくださいね♪
truth_rok / 10017 view
いつもの味に終止符を！韓国人が激ハマりのインスタントラーメン組み合わせ⑤選◎
韓国の国民食と言われる“インスタントラーメン”！！今回は、韓国人が激ハマりするほど美味しい「インスタントラー…
noguri / 13936 view
グロテスクな見た目に困惑。。韓国好きもどうしても食べれない韓国料理⑦選❤
「食に本気」と言われる韓国は美味しいものがたくさんありますよね♡ 美味しいもの天国の韓国ですが、今回は韓国人…
842fsk / 5689 view
一度食べたら虜になる！！韓国女子定番の韓国式マーラータンをご紹介♡
四川料理マーラータンは一人鍋の雰囲気を楽しめる一品で、韓国では簡単に食べれて美味しいとMZ世代に大人気の料理…
842fsk / 4082 view
韓国でも”おうちご飯”に人気！スープが美味しいトッポッキ・キット④選♡
簡単に作れて本格的！韓国のおうちご飯で重宝されているスープが美味しいトッポッキ・キットをご紹介します！どれも…
은화♡ / 7373 view
OHMYGIRLメンバーが訪問！インスタに登場したカフェはここ♡
OHMYGIRLメンバーが訪問！Instagramにアップした写真のカフェや飲食店の情報をリサーチしました♡…
은화♡ / 5924 view
夏といえばコレ！蒸し暑い夏に食欲を呼び起こす夏の韓国定番グルメ⑦選☆
夏といえばコレ！蒸し暑い夏に食欲を呼び起こす韓国定番の夏グルメとは！？今回は韓国で夏によく食べられる麺料理を…
은화♡ / 12131 view
韓国お土産にオススメ！可愛いブロックフィナンシェ「BRICKSAND」！
可愛い！オシャレ！美味しい！お土産にピッタリなレンガのフィナンシェ「BRICK SAND」をご紹介♡
nana_korea / 4263 view