ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
22617view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
1年通して食べられる♡チョコミント好きにおすすめの韓国チョコミント商品⑤つ☆
2～3年ほど前に、韓国で空前のチョコミントブームが起こりましたが、今では定番フレーバーとなりつつあるチョコミ…
hangurumi / 2634 view
マンモスパンや薬菓も！ビッグサイズのデザートが楽しめる韓国カフェ⑤選★
韓国では、ビッグサイズのドリンクやスイーツが大人気！大人数でシェアして食べることが多い韓国では、ビッグサイズ…
hangurumi / 3258 view
お手軽材料で簡単韓国料理♡絶品キムチポックンパレシピ⑥選☆
韓国料理の中でも材料がお手軽で簡単に調理できるのがキムチポックンパです！ポックンパは日本でいうチャーハンを意…
hangurumi / 4272 view
全国のチーズ好きに告ぐ！ブランド別・注文しなきゃ損する韓国チーズボールおすすめ7選☆
チーズが入ったもちもち食感のチーズボールはお好きですか？今回は絶対に外さないサイドメニューで注文したいブラン…
은화♡ / 11144 view
今の時期の最強スイーツ！！韓国人から学ぶサツマイモアレンジレシピ⑦選♡
韓国ではサツマイモデザートが人気でお家で手軽に作れるレシピが沢山あるんだとか！！そこで今回は韓国人から教わっ…
9977uri / 2026 view
【2024冬最新】甘酸っぱさが冬の醍醐味！韓国チェーン店カフェいちご新商品⑥選♡
冬といえば、やっぱり甘酸っぱいいちご♡冬を感じる食べ物の一つでもありますよね！そこで今回は2024年冬の最新…
9977uri / 2172 view
普通の牛乳が飲めない人でも大好き！韓国人に愛されるチョコ牛乳⑥選☆
韓国で人気の牛乳といえばチョコ牛乳！特に小さい子ども達から人気で、チョコレートの甘さのおかげで少しクセのある…
hangurumi / 8864 view
【クーポン情報も！】リニューアルオープンした新大久保ありらんホットドックに行ってみた…
新大久保のありらんホットドッグが、8月よりリニューアルオープン！ありらんホットドッグについて詳しくご紹介いた…
ilin / 7859 view