ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
22710view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
現在韓国で大流行中！コスパ最強メロンソーダを先取り紹介！☆
現在韓国では人気チェーン店【PAIK’S COFFEE（빽다방・ペクタバン）】のカスタムでメロンソーダが飲め…
9977uri / 4447 view
【2020年上半期最新】本場韓国で売れた！韓国インスタントラーメン売り上げTOP⑩☆
辛ラーメンをはじめとした韓国のインスタントラーメンは、日本人からも人気が高いですよね！映画「パラサイト」の影…
eri / 14934 view
韓国のキムチがヤバ過ぎる…！韓国人も信じられない「○○キムチ」…！？
韓国のキムチはおいしいですが…実は信じられない異色キムチもとってもたくさんあるんです…！今日はあんまり食べた…
ilin / 5362 view
ウソクも大放出！？韓国サーティワン5月NEWフレーバーをご紹介♡
日本のサーティワンでは出会うことができないフレーバーがいっぱいの韓国サーティワン♪今回は、【2025年5月の…
めろな / 1589 view
韓国定番のお店♡かき氷専門店ソルビンのおすすめメニューご紹介☆
韓国好きなら知っている人が多い、韓国かき氷専門店のソルビン！日本にも進出していますが、まだまだ手軽に食べられ…
hangurumi / 2124 view