ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
22829view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
ラーメン×○○！？韓国人が教える”辛ラーメン”が美味しくなるアレンジレシピ⑤選♡
【旨辛】韓国インスタント麺”辛ラーメン”のアレンジレシピ5つをご紹介します♡ぜひ、普通の食べ方に飽きてしまっ…
Ree_xx / 24386 view
【クーポン情報も！】リニューアルオープンした新大久保ありらんホットドックに行ってみた…
新大久保のありらんホットドッグが、8月よりリニューアルオープン！ありらんホットドッグについて詳しくご紹介いた…
ilin / 7983 view
韓国の味を再現♡お家で簡単ピンスレシピ⑦選！
韓国の夏スイーツと言えば、日本のかき氷と似ているピンスが有名です☆そこで今回は日本でも簡単に作ることができる…
hangurumi / 4809 view
韓国でクロッフルを食べるならココ！カロスキルのお洒落ベーカリー「Saddler Ha…
去年から人気の韓国発祥の新しいスイーツ、クロッフル♡韓国では様々なカフェやベーカリーでクロッフルが売られてい…
리요 / 10316 view
ランチやおつまみに！韓国有名シェフが伝授する「ミナリチヂミ」の簡単レシピを伝授♡
今回は韓国シェフ、ペク・ジョンウォンが紹介した「ミナリチヂミ」の作り方をご紹介します！味はもちろん、食感も楽…
은화♡ / 14392 view
世界中の料理が食べられる♡韓国のおすすめホテルビュッフェ⑥選☆
韓国旅行へ行かれる方が増えていますが、宿泊先のホテルでご飯を食べることはありますか？現地の韓国人は、週末にホ…
hangurumi / 2085 view
マヌルパンやサムギョプサルまで！エアフライヤーで作る簡単韓国風レシピ⑨選♡
韓国では定番の調理器具として有名なエアフライヤー！冷凍食品もエアフライヤーに対応したものも多く売られています…
LUCA / 9721 view