ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国で話題♡料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
23298view
お気に入りに追加
簡単で美味しい”サツマイモ”のアレンジレシピまとめ♡
ダイエット中もカロリーの心配なしに食べられる健康的で美味しい「さつまいもアレンジレシピ」が韓国ネットで話題です♡
さつまいもはスイーツとしてだけでなく、1食の代用にもなっちゃうのでダイエット中の人にオススメ！
このレシピは本当に簡単で、韓国のネットでも作ってみたい！の声が続出しています♪
とっても美味しそうで見た目も可愛いのでSNS映え間違いなし( *´艸｀)
料理上手になって女子力もアップしちゃいましょう♪
①サツマイモチーズスティック
材料
・餃子の皮
・サツマイモ
・チーズ
作り方
①サツマイモは蒸して、潰しておいたものを使います♪
餃子の皮にチーズとサツマイモを入れたら中身が出ないようにしっかり包んでください♡
写真のように四角く作ると焼きやすいです＊
②たっぷりの油を引いたフライパンでこまめにひっくり返しながら焼いていきます♡
中に入っているチーズが溶けるまで焼けば完成！
この時表面がパリっとなるまで焼くのがポイントです(^^)/
②コグマラテ
材料
・牛乳 500ml
・焼き芋 2個
・砂糖orはちみつ
作り方
①ミキサーに皮をむいたさつまいもと、牛乳を500ml程入れてください♪
好みの濃度に合わせて牛乳の量は調節してください♡
p
안녕하세요♡
韓国の最新情報をいち早くお届けします(^^)
関連するまとめ
韓国旅行の定番朝ごはん♡卵サンドウィッチの名店「EGGDROP」をご紹介！
韓国旅行で必ず食べてほしい朝ごはん！ふわふわのスクランブルエッグがサンドされた卵サンドの名店「EGGDROP…
nana_korea / 2019 view
食欲進んで夏バテ解消！韓国人が真夏に食べる冷たい麺料理レシピ⑥選♡
日本も韓国も暑い日が続き、食欲も落ちて夏バテ気味の人も多いのでは…？こんな暑い日々で韓国人は冷たい麺料理を食…
hangurumi / 2833 view
韓国の国民的パン屋さんといえばココ！「PARIS BAGUETTE」のおすすめ商品⑦…
韓国で知らない人はいないパンチェーン店といえばPARIS BAGUETTEです！青い看板が目印のお店で、駅の…
hangurumi / 8873 view
女子会やデートにおすすめ♡熟成サムギョプサル専門店「SOOKDAL」が日本初上陸☆
韓国の食のプロも認めるほどのサムギョプサル店【숙달돼지(スッタルデジ)】が日本最大級のコリアンタウン・新大久…
p / 23845 view
