【簡単】たったの2ステップ！韓国スターも実践する”むくみ解消”マッサージ法♡

たった2ステップ！！韓国スターのようなシャープな顔を目指す”むくみを解消”マッサージ法をご紹介します♡毎朝メイク前にしてみましょう(^^)/☆

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韓国スターのスッキリしたフェイスラインが欲しい♡♡

出典：https://www.instagram.com

韓国スターのスッキリとしたフェイスラインを羨ましく思う事ありますよね！

特にあご周りのシャープなVラインが羨ましく感じます！

写真を撮るときでも、浮腫みのない顔のお陰で、どこから写真を撮られても美しいですよね♪

では、テヨンや、ナウンのように浮腫みのない顔をゲットするために！！

朝のむくんだ顔を解すマッサージに挑戦してみるのはいかがでしょうか♪

ステップはたったの2つ！！

特に朝のメイク前がおすすめで、血行も良くなりメイクのりも良くなりますよ♪

誰でも簡単にセルフケアができるので、チャレンジしてみて下さいね☆

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【朝のむくみ解消マッサージ方法】

ステップ①首をほぐす

出典：https://www.instagram.com

まずは、顎のラインをほぐすマッサージ♡

首と顔は繋がっているので、お互いに影響を受けています！

硬直した首の前方の筋肉が顔の筋肉を引き下げて、老けて見える場合があるのです＞＜！

そのため、まずは首をほぐすことが重要です！

出典：https://kin.naver.com

【マッサージ方法】

①両手ともに軽くこぶしを握って、折り曲げた指の人差し指と中指で顎のラインを挟みます！

②顎のラインに沿って、耳の方向に向かってグーっと指で挟んだまま押し上げていきます！

③下に下げてくるときは、耳の下から真っすぐ首のラインを沿って人差し指の折り曲げた部分をグーっと首に押しながら下げます。