健康的に痩せたい人必見!ダイエットする時に○○オイルを飲む韓国芸能人たちをご紹介します( *´艸`)☆是非参考にしてみて下さい♪
8966view
お気に入りに追加ダイエットする時に○○オイルを飲む韓国芸能人たち☆
オイル(油)は、ダイエットをする際に、なんだか遠ざけなければならない物と思いがちですが・・・
良いを食べたら、体重減量はもちろん、スキンケアにも効果的なんです!!♡♡
そこで今回は、韓国スターたちはオイルをどう活用しているのか調べてみました(^^)/☆
①アボカドオイル
身長178cm、体重49kgとされる韓国系アメリカ人のファッションモデル、ヘリム・パクは、ダイエットの秘訣として「アボカドオイル」を挙げています!!
サラダ中心の食事をしながらアボカドオイルを添えると言いますか( *´艸`)☆
「プロダイエッター」の俳優アン・ジェホンもアボカドオイルを好んで食べたと言います!!
オイル自体の味と香りが豊かで、オイルを“そのまま”飲んだと言います♪
②オリーブオイル
匂いを嗅いだらダイエット効果があるといわれるほどダイエッターたちから愛される「オリーブオイル」☆
チャン・ユンジュも・・・
「オリーブオイルでオイルプーリングをしながら体つき管理をした」
と話しました!!
”脂肪を抜くためには、欠かすのではなくアーモンド、クルミなどの良い脂肪をとらなければなりません。オリーブオイルを一口ずつ食べるのもいいといいます。”
(チャン・ユンジュ、メディアインタビューにて)
③MCT オイル
「Wonder Girls」出身の歌手ユビンは、MCTオイルをダイエットの秘訣に挙げました!!
ココナッツから抽出したMCTオイルは、体に蓄積されず、すぐにエネルギー源に転換され、内臓脂肪の減少にも効果的だと言います(^^♪
最近の「エッグファスティング」ダイエットで体重を減量し話題を呼んだ女優オム·ジョンファ!
彼女もボディーラインを整えるためにバターとMCTオイルを添えた「バンタンコーヒー」をよく飲むと言います(#^.^#)♡
④クリルオイル
関連するまとめ
目指せKPOPアイドルほっそり体型!むくみスッキリ解消マッサージ方法を伝授♡♡
浮腫みをちゃんとケアしてあげないとお肉になる!?目指せK-POPアイドル体型!”すっきり”むくみ解消のマッサ…
은화♡ / 12317 view
【注目】通販第1位の美白サプリメント☆韓国女子はカラダの中から美容に気を遣っている!
韓国女子のような白くて透明感のあるお肌って、本当に羨ましいですよね…♥KPOPアイドルたちもビタミンをはじめ…
Y / 5630 view
スキンとトナーの違いって!?今更聞けないスキンケアの種類とそれぞれの効果⑧選☆
生活の上で欠かせないのがスキンケア!そんなスキンケアにもトナーやセラム、スキンなど色々な種類がありどの順番で…
F / 4080 view
緑茶のカテキンが肌荒れに効果絶大!?ニキビ鎮静・予防に役立つ食べ物⑤つとは♡
ストレスや生活習慣でできてしまった…ニキビケアに!韓国で話題の「ニキビ鎮静に役立つ食べ物」をご紹介します(^…
タルギ♡ / 13308 view
意外と肩って見られているんです!!10分簡単ストレッチで韓国アイドルみたいな“直角肩…
意外にも、女性の多くが自分の“肩幅”にコンプレックスを抱えているという事実!今回は、KPOPアイドルのような…
noguri / 17864 view
あのCICA成分も!韓国スキンケアDr.DERMAL(ドクターダーマル)の新シートマ…
韓国女子がリアルに愛用している韓国コスメブランド「Dr.DERMAL(ドクターダーマル)」をご存じですか?♡…
noguri / 80624 view
オルチャン美肌の秘訣は○○!韓国女子の本気の毛穴ケアを伝授します♡
今回は、韓国女性が普段の生活で美肌を意識して習慣にしていることを調査しました♪この習慣を取り入れれば、皆さん…
noguri / 19882 view
少しでも痩せたい人必見!韓国で話題の「食べながら運動なしで痩せる方法」をご紹介♡
少しでも痩せたい人必見!韓国で話題の「食べながら運動なしで痩せる方法」をご紹介します( *´艸`)♡是非参考…
タルギ♡ / 16108 view
![韓国情報サイト 모으다[モウダ]](file/image/201504/036041848fbc1c7a3318deabf936e4e7.png)